Креми для схуднення 10 «красивих ніжок», які можна зробити самостійно - Femme Actuelle
Поділіться
Знежиріть жир за допомогою кави
95% комерційних кремів для схуднення містять кофеїн. І недарма: ця природна молекула бере активну участь у ліполізі, тобто в деградації тригліцеридів, що містяться в адипоцитах організму. Переклад: це надзвичайно ефективний активний інгредієнт, коли йдеться про знищення жиру.
Рецепт:
У мисці змішайте 2 великі жмені вологої і теплої кавової гущі + 2 ст. до с. оливкова олія. Сядьте у ванній кімнаті та захистіть підлогу газетою або рушниками: підготовка брудна. Розподіліть суміш по ділянках, схильних до целюліту: розподіліть дуже товстим шаром. Потім оберніть уражені місця прозорою стретч-плівкою. Накрийте теплим махровим рушником і дайте сидіти близько 20 хвилин. Видаліть целофан і прийміть теплий душ: якщо целюліт знаходиться в стегнах і стегнах, закінчіть струменем холодної води, яка піднімається від кісточок до тазу.
Застосовувати двічі на тиждень, без масажу (обгортання).
Стерти целюліт геранею
Ефірна олія герані (Pelargonium asperum) широко використовується в дерматології: завдяки своїм цілющим та протизапальним властивостям вона стирає недоліки шкіри - дрібні прищі, почервоніння, пухирі ... Ефірна олія лемонграсу (Cymbopogon flexuosus), зріджує кровообіг . Ідеальний коктейль для всіх, хто страждає від затримки води, інкрустованого целюліту, розтяжок, варикозу ...
Рецепт:
У мисці змішайте ½ стиглого авокадо + 1 лимонний сік + 2 ст. до с. меду + 2 краплі ефірного масла герані + 1 крапля ефірного масла лимонної трави. Нанесіть дуже товстим шаром на уражену ділянку і залиште діяти на 20 хв. Змити теплою водою.
Застосовувати один раз на день, без масажу (обгортання).
Попередження: ця суміш не рекомендується вагітним і жінкам, які годують груддю.
Для водного целюліту: кедр Атлас
Водянистий целюліт - або жировий целюліт - є наслідком поганої лімфатичної циркуляції. Щоб розпізнати це, просто пощипніть кульку шкіри: якщо епідерміс еластичний, позначений ямочками (невеликі підняті горбки, як «апельсинова кірка»), і якщо це не болить, водянистий целюліт - ваша проблема. Ефірна олія кедра атласу (Cedrus atlantica) допоможе посилити венозний і лімфатичний кровообіг, знезаразити область.
Рецепт:
У непрозорій та герметичній пляшці об’ємом 100 мл змішайте 15 крапель ефірної олії кедра Атлас + 15 крапель ефірної олії лимона (антисептик), а також рослинне масло (солодкий мигдаль, абрикос тощо). Масажуйте уражену ділянку щонайменше 10 хвилин, а потім залиште на 10 хвилин під теплим рушником. Змити теплою водою, закінчивши струменем холодної води, знизу вгору.
Застосовувати двічі на тиждень пальпаторно-рулонним масажем.
Попередження: ця суміш не рекомендується вагітним і жінкам, які годують груддю.
При фіброзному целюліті: грейпфрут
Фіброзний целюліт - або фіброліподистрофія - вражає переважно жінок після 50 років. Затисніть кульку шкіри на ураженій ділянці: якщо епідерміс твердий і болючий на дотик, і ділянка набуває фіолетовий відтінок, у вас фіброзний целюліт. Детоксикуюча, ліполітична, кровоносна та псевдозріджувальна ефірна олія грейпфрута (Citrus x paradisii) ідеально підходить.
Рецепт:
У непрозорій та герметичній пляшці об’ємом 100 мл змішайте 15 крапель ефірної олії грейпфрута + 15 крапель ефірної олії лимона (антисептик), а також рослинне масло (солодкий мигдаль, абрикос тощо). Масажуйте уражену ділянку щонайменше 10 хвилин, а потім залиште на 10 хвилин під теплим рушником. Змити теплою водою, закінчивши струменем холодної води, знизу вгору.
Застосовувати двічі на тиждень пальпаторно-рулонним масажем.
Попередження: ця суміш не рекомендується вагітним і годуючим жінкам.