Кремній - кремній - кремнієва кислота

T він мінеральний кремній (Кремній) зміцнює нашу сполучну тканину, зміцнює зуби, кістки, нігті, шкіру та наш суглобовий хрящ.

Йерг Ціттлау пише у своїй книзі Die Adam und Eva Diet * про мінерал кремнію (кремній):

Силенцій для кремнію!
Мікроелемент кремній - ще одна допомога жінкам, які бажають їсти, він не сприяє розщепленню жиру, натомість він відіграє центральну роль у формуванні та відновленні сполучної тканини. що менше відомих целюлітних вм’ятин може утворюватися на стегнах, надпліччах і сідницях.Нібито, на думку професійної асоціації гінекологів, кремній може навіть трохи зменшити наявний целюліт.

Тоді я можу порекомендувати цю пляшку з нержавіючої сталі з гарною бамбуковою кришкою на кришці.

Вміст кремнію на 100 грам
овес	425 мг
ячмінь	188 мг
петрушка	12 мг
жито	9 мг
пшениця	8 мг
банан	8 мг

Цільнозернові продукти, яблука, картопля, пшоно та коренеплоди є хорошими джерелами кремнію.

Нестача кремнію (кремнію) в організмі може призвести, серед іншого, до подразнення шкіри, випадіння волосся, проблем з дисками, целюліту, проблем з яснами або передчасного старіння кісток і хрящів.

---