Крендель, для більш розумного аперитиву - спортивний

Завжди важко встояти перед закликом випити. Цей момент такий приємний і жадібний, що змушує вас почуватись добре; тож ви тріскаєтесь, а потім іноді відчуваєте провину. У Sporty ми всі жадібні, і легкі аперитиви нас знають. Ми розповідаємо вам все про калорії наших непереборних аперитивних кексів, особливо про кренделі, найменш калорійні аперитивні торти!

На 100 грам:

- кренделі 362 ккал
- Хлібні палички 400 Ккал
- Гуже 400 ккал
- Начинені млинці 430 Ккал
- кукурудзяні коржі 460 ккал
- Арахісовий аромат затягує 470 ккал
- Сухарі 500 Ккал
- закуски для піци 480 Ккал
- Суміші соленого насіння/родзинок 480 Ккал
- чіпси для коржів 500 ккал
- креветки з креветками 530 Ккал
- 540 ккал плитки
- чіпси 560 ккал
- Міні-капуста 570 Ккал

розумного

Крендель, наш улюблений, вже відомо, що це один з найменш калорійних тортів на ринку. Віденська випічка дуже цінується німцями, що еквівалентно французькому багету. Це печиво, пиріг чи хліб, як вам подобається, у формі вузла та посипані крупинками цукру чи солі віком 15 століть і дуже добре вписується у вашу дієту для схуднення. Однак не набивайте цим, потрібно бажання обмежити споживання, щоб не набирати вагу. Ніякого дива !

  • Деякі відомості про кренделі в дієті.

Він виготовляється з борошна, масла, солі та хлібопекарських дріжджів, які потім опускають у воду з харчовою содою.

Кренделі можуть бути солоними або солодкими. Отже, цей пиріг не має фіксованої калорійності. Якщо вона солона, існує кількість калорій 362 Ккал в 100 г. Це ж значення містить 12 г білка, 81 г вуглеводів і 3 г жиру. Що стосується солодкого кренделя, то для 100 г ми починаємо з 284 Ккал з 9 г білка, 57 г вуглеводів і 1,5 г жиру.

Кренделі мають низьку жирність, тому це не жирний пиріг. Однак, як і будь-яке печиво, кренделі часто їдять між прийомами їжі, закуску, яка тому не рекомендується тим, хто хоче схуднути. Якщо ви вирішили включити в меню солодкий крендель, наприклад, на сніданок, спробуйте зробити його звичайним або якомога менш солодким. Він залишається гарним, коли спекотно. Тому що ми не повинні забувати, що додавання цукру, яке змінюється залежно від рецептів, породжує калорій не незначний. Вживаний «зайвим» і в невеликих кількостях під час дієти, кренделі не змусить вас набирати вагу. Однак будьте обережні, щоб не зловживати цим.