Кріосауна або те, як вони почуваються -140 ° C - подорожі кочівника

вони

Оскільки я людина, яка є наркоманом адреналіну, і, за замовчуванням, новинками, коли я почула про концепцію кріотерапії, я сказала собі, що мені слід спробувати цей досвід хоча б раз у житті.

Я розповідаю деякі реакції, які я отримав, коли розповів знайомим про температуру, яку досяг,: "Як це ти не замерз?", "Ти не переохолодив?" щось, я надто боюся ".

Я відповім на ці запитання по одному. Ні, я не замерз і не переохолоджувався. Почнемо з початку ...

Що передбачає кріосауна?

Кріосауна - метод, який одночасно охолоджує всю поверхню тіла. Температура може сягати до -180 градусів. Сеанс може тривати від 100 секунд (перший сеанс) до трьох хвилин.

Чому ви хочете вдатися до керованого теплового удару?

Для того, щоб пережити тепловий шок, людський організм спрацьовує всі наявні у нього ресурси. Таким чином, з’являються такі переваги:

  • За один сеанс ви можете спалити від 500 до 800 калорій (тому це ефективне рішення для схуднення),
  • У випадку спортсменів або тих, хто займається екстремальними фізичними навантаженнями, це скорочує час відновлення м’язів,
  • зменшує стрес та індукує добробут за рахунок вивільнення ендорфінів,
  • бореться з безсонням через секрецію мелатоніну,
  • зменшує целюліт і покращує зовнішній вигляд шкіри,
  • зменшує наслідки псоріазу або екземи.

Список можна продовжувати, але я вирішив виділити лише найважливіші переваги.

Як почуваються -140 градусів?

По-справжньому холодно, і ви відчуєте це найбільше в чутливих місцях. Але хороша частина полягає в тому, що це не займає занадто багато часу. Як сказала мені медсестра, яка залишається на зв'язку з пацієнтами протягом сеансу: спочатку відчувається, як ходити по схилу, холод вас приємно лоскоче, але в якийсь момент це стає трохи дратує, але ви можете впоратися . Коли я дійшов до середини сеансу (60-70 секунд), я почав тремтіти, але "крив" закінчився швидше, ніж я очікував. Як тільки я вийшов з машини, я відчув кілька поколювання в щиколотках. Але вони проходили легко, і відчуття змінювалося відчуттям втоми.

Як я почувався після першої зустрічі?

Втомився, дуже. Щоб висловити стан художньо: мої очі падали в рот. До того ж я був настільки голодний, що відчував, що можу з’їсти цілу шаммерію, не віддаючи. Іншим аспектом, який я помітив, було те, що після зустрічі я дуже глибоко і спокійно спав. Хоча я спав лише шість годин, я відчував, що зарядився енергією ще на три-чотири дні.

Як працює сесія?

Ви заходите в кріосауну, одягнувши лише нижню білизну або купальний костюм і товсті шкарпетки (це надає центр). Якщо ти скромна людина, не хвилюйся, ти отримаєш халат. Після того, як ви увійдете, помічник відрегулює висоту вашої підлоги так, щоб ваші плечі були на одному рівні з вершиною кріосауни.

Скільки це коштує?

Щоб отримати докладнішу інформацію про тарифи, доступні пакети, а також корисні статті у цій галузі, я запрошую вас перейти за таким посиланням: Кріох, Тімішоара.

На закінчення можу сказати, що ні на секунду не пошкодував про рішення спробувати кріотерапію. Більше того, я хочу спробувати довший сеанс і в той же час знову відчути екстремальну температуру. 🙂