Кріотерапія Як працює лікування холодом - NetDoktor

Мартіна Файхтер вивчала біологію в предметній аптеці в Інсбруку, а також занурилася у світ лікарських рослин. Звідти було далеко до інших медичних тем, які захоплюють її і сьогодні. Вона здобула освіту журналіста в Академії ім. Акселя Спрінгера в Гамбурзі і працює в NetDoktor з 2007 р. - спочатку редактором, а з 2012 р. - вільним письменником.

У кріотерапії (холодотерапія) холод застосовується для лікування різних недуг та захворювань. Можливі варіанти застосування - від заморожування бородавок до холодних обгортань та холодних камер. Тут ви можете дізнатися все, що вам потрібно знати про можливі форми лікування, коли вони проводяться та які ризики.

Що таке кріотерапія?

Грецьке слово "крио" означає "застуда" - кріотерапія, отже, описує лікування за допомогою холоду. Він належить до так званої термотерапії і застосовувався людьми з давніх часів. Різниця температур між тілом та його оточенням або холодним предметом використовується для охолодження його в цілому або лише в певних місцях. Це, по суті, має такі наслідки:

Зменшення кровотоку: У перші п’ять-десять хвилин місцевої кріотерапії поверхневі судини скорочуються. Якщо застуда має більш тривалий ефект, слідують також судини в глибших шарах тканин. В результаті знижується кровопостачання, що також зменшує накопичення рідини (утворення набряків).
Пригнічення запалення: Тривала кріотерапія, яка триває від однієї до двох годин, не тільки зменшує кровотік, але також пригнічує обмінні та запальні процеси.
Позбавлення від болю: Зі збільшенням охолодження тканини стають дедалі більш нечутливими до болю - суб’єктивне больове відчуття зменшується. Якщо шкіра має температуру 15 ° C, вона абсолютно безболісна.
Зміна м’язової напруги (м’язового тонусу): Хоча напруга м’язів ненадовго зростає протягом перших декількох секунд кріотерапії, воно все частіше зменшується із часом впливу від 15 до 20 хвилин. Це може допомогти зменшити біль.

Місцева кріотерапія

Місцева кріотерапія, наприклад, проводиться лише на суглобі або кінцівці або на дуже невеликій ділянці шкіри (наприклад, бородавки). На додаток до вищезазначених ефектів, місцеве лікування застуди також викликає «віддалені ефекти», тобто зміни в організмі подалі від охолоджених ділянок в результаті контррегуляції організму: Залежно від тривалості та інтенсивності кріотерапії, артеріальний тиск може підвищуватися або пульс може зменшуватися (брадикардія). Також впливають на дихання, м’язи та швидкість провідності нервів.

Кріотерапія всього тіла

У деяких випадках замість того, щоб просто оголити одну частину тіла, весь організм піддається холоду. Це можна зробити, наприклад, у холодній камері, в якій пацієнт перебуває на кілька хвилин (див. Нижче).

Коли робити кріотерапію?

місцева кріотерапія застосовується для лікування поверхневих змін шкіри, таких як бородавки, вугрі або губки крові. Він також може застосовуватися при травмах (наприклад, синцях, перенапруженнях, переломах кісток), тенісному ліктьовому суглобі, п’яткових шпорах, запальних захворюваннях опорно-рухового апарату та ревматизмі.

Якщо обрану ділянку тканини спеціально хірургічно знищують за допомогою екстремального холоду (наприклад, за допомогою кріозонда з рідким азотом), можна говорити про Обледеніння (кріохірургія). Окрім нешкідливих бородавок, його також можна використовувати для лікування швидко зростаючої рубцевої тканини, раку шкіри (та його попередників), інших пухлин (таких як рак передміхурової залози) та невеликих ділянок серцевої м’язової тканини при аритміях.

Кріотерапія всього тіла також може допомогти при найрізноманітніших захворюваннях. Сюди входять травми зв’язок, суглобів та м’язів, захворювання суглобів та хребта, спричинені зносом (наприклад, остеоартроз), ревматичні захворювання (наприклад, хвороба Бехтерева), спастичне напруження м’язів та фіброміалгія, нейродерміт та псоріаз (псоріаз). Комплексне полегшення болю та протизапальний ефект холодової терапії всього тіла також може бути корисним після операцій.

Що ви робите з кріотерапією?

Процедура залежить від того, чи обробляється холодом лише певна ділянка тіла (місцево) або все тіло.

Місцева кріотерапія

Місцеву кріотерапію можна проводити за допомогою багатьох різних середовищ (предметів). Зрештою, всі вони призводять до охолодження тканини за рахунок відбору тепла. Можливі «охолоджуючі рідини» відрізняються за власною температурою, тривалістю використання та сферами застосування. Приклади:

Кріотерапія всього тіла

На додаток до місцевої кріотерапії застосовується також терапія всього тіла. Тут також є різні варіанти впливу холоду:

Холодна камера (приблизно від -70 до -120 ° C): Пацієнт одягає купальники для прогулянки в холодну камеру. Зони, дуже чутливі до холоду (руки, ноги, обличчя та вуха), покриті. Лікування в холодній камері займає максимум три хвилини, але його можна повторювати кілька разів на день.
Крижана ванна(приблизно від 1 до 12 ° C): Повна ванна в холодній воді, наповненій кубиками льоду. Витримка протягом декількох хвилин, потім відпочинок у розігрітому ліжку. Крижану ванну часто роблять у поєднанні з фізіопроцедурами.

Залежно від того, наскільки холодним є холодний подразник, можуть виникати супутні симптоми - від відчуття холоду до пекучого або колючого болю. Однак зазвичай вони тривають лише короткий час.

Холодні ванни, подібно холодним гіпсам, потрапляють у сферу гідротерапії. Тут ви можете прочитати більше про це.

Лікування холодом як домашній засіб

Деякі програми охолодження проводяться самостійно як швидкі домашні засоби. Наприклад, кожен, хто поранив коліно, може використовувати кубики льоду, загорнуті в тканину, як першу допомогу охолоджена зернова подушка (Подушка з вишневої кісточки) або одна холодна мочалка Нанести (вологий і прохолодний компрес на лоб). Змочіть мочалку в холодній воді, відіжміть і нанесіть. Це може полегшити біль і запобігти набряку та синцям тканини. Домашні засоби також можуть бути корисними від головного болю.

Також a холодний або прохолодний конверт кварків може принести швидку допомогу при синцях - а також при розтягненнях і болісно запалених суглобах (в результаті артрозу). Ви можете дізнатись більше про ефекти та використання цього домашнього засобу в статті «Обгортання кварком».

Холодні обгортання на шиї можна полегшити біль у горлі, ви можете використовувати кварк або добре відоме обгортання для шиї Прісніц. Ви можете прочитати все, що вам потрібно знати, у статті Обгортання шиї.

С прохолодні обгортання для ніг лихоманку можна м’яко знизити. Вологий холод (або прохолода) випаровується на теплій шкірі пацієнта і відводить тепло від тіла. Про те, як правильно готувати та використовувати компреси та коли вони не підходять, можна прочитати у статті Компреси для ніг.

Ще одним жарознижуючим домашнім засобом лікування застуди є Імпульсне обгортання. Для цього змочіть бавовняні тканини в холодній воді, відіжміть їх і оберніть навколо зап’ястя та щиколоток.

Також при лихоманці іноді буває холодний компрес навколо грудей створений. Наприклад, це також може допомогти проти застряглого бронхіального слизу. Детальніше про ефект та застосування цієї термічної обробки ви можете дізнатись у статті Обгортання грудей.

Які ризики криотерапії?

Ризики частково залежать від типу кріотерапії. Наприклад, використання занадто тривалого або неправильного використання крижаних компресів, льодових компресів, холодних бризок, занурень з льодом тощо може призвести до обмороження.

У деяких випадках застосування холоду слід уникати прямого контакту зі шкірою, наприклад, з льодовими компресами та пакетами з льодом: шар тканини між компресом/мішком та шкірою запобігає обмороженню.

При кріохірургічних процедурах, наприклад, дерматологом, пухирі та інфекції рідко трапляються після заморожування. Клітини, що утворюють пігмент (меланоцити), як правило, руйнуються в обробленій зоні, так що колір шкіри залишається там протягом довгого часу.

Якщо у пацієнта є така криоглобулінемія, то в крові збільшується кількість спеціальних білків (аутоантитіл IgM). Вони активізуються при низьких температурах і викликають небажане зшивання еритроцитів, які потім розчиняються (гемоліз). Тому, якщо відома кріоглобулінемія, не слід проводити холодотерапію.

Навіть при простудній кропив’янці слід уникати кріотерапії. У цьому стані шкіра реагує на контакт із холодом, утворюючи сверблячі пшениці.

Кріотерапія також непридатна для людей з порушеннями кровообігу, такими як синдром Рейно (нападоподібний зменшений приплив крові до пальців рук і ніг). Те саме стосується сенсорних розладів, тобто якщо хтось може сприймати температурні подразники (холод, тепло) лише в зменшеній мірі (наприклад, як результат діабету).

Ви можете прочитати більше попереджень щодо спеціальних застосувань, таких як обгортання на шиї або литках, у відповідних статтях.

На що слід остерігатися після кріотерапії?

Решту тіла слід зберігати в теплі під час і після місцевого застосування холоду. Тепло також бажано проводити після кріотерапії всього тіла (наприклад, відпочинку в розігрітому ліжку).

Після місцевого застосування холоду (наприклад, у дерматолога) слід тримати оброблену ділянку якомога чистішою та захищати пластиром або бинтом. Якщо на вашій шкірі утворюються пухирі, не коліть їх! Це сприяло б колонізації мікробами. Краще проконсультуватися з лікарем, якщо він ще не сказав вам заздалегідь, що робити, якщо утворюється пухир.

Загалом, застосовується наступне: Дотримуйтесь вказівок лікаря чи терапевта щодо того, що вам потрібно Кріотерапія слід звернути увагу (наприклад, на регулярні зміни пов’язок або нанесення антисептичної мазі).