Кріп може замінити сіль при схудненні - натхнення щодня

сіль

Дієтолог Михаела Біліч деталізував найважливіші переваги для кропу для здоров’я. "Хоча ми використовуємо трохи кропу в багатьох продуктах як спецію, нам слід підняти його до статусу їжі, оскільки він насичений поживними речовинами і надзвичайно корисний для здоров'я. У кропі у нас багато вітаміну С, клітковини, заліза та антиоксидантів. Він має сечогінні та дезінтоксикаційні властивості, усуває затримку рідини в організмі та покращує целюліт ", зізналася дієтолог Михаела Біліч на офіційній сторінці у Facebook.

Фахівець також виділяє особливість кропу і каже, що він може легко замінити сіль у нашому раціоні. "Смак кропу імітує смак солі і може замінити сіль у раціоні людей з підвищеним кров'яним тиском або тих, хто сидить на дієті. Готуйте соуси з великою кількістю кропу, додайте його рясно в салати або в будь-яку страву, іншими словами їжте кріп з підключенням, а не з ниткою! ", - закликає дієтолог Михаела Біліч .