Кріс Хемсворт стежить за експрес-дієтами
12.08.2015 - змінено 05.03.2018
Кріс Хемсворт, мабуть, втратив майже 15 кілограмів всього за чотири тижні для свого наступного фільму "Серце океану". Він пояснив небезпеку такої дієти на зйомках програми Good Morning America.
Кріс Хемсворт скинув 14,9 кілограма за чотири тижні для зйомок свого майбутнього фільму про Рона Говарда, у якому він знявся, "Серце океану". Щоб досягти цієї швидкої втрати ваги, він споживав лише 500 калорій на день, чого настійно не рекомендує. Це не тільки фізично небезпечно, але моральний дух вражає. “Набрати вагу - не проблема. Вам просто потрібно багато їсти і піднімати тяжкості, але недоїдання призводить до похмурого існування та суперечливих емоцій, - пояснив він під час роботи на знімальному майданчику "Доброго ранку, Америка". Ви граєте у всілякі ігри: "Якщо я з'їм, можливо, я цього не з'їм". Цей абсурд божевільний. "
Однак актор зізнається, що ця швидка втрата ваги тримає його в тонусі зі своїм персонажем Оуеном Чейзом, який опиняється в морі 90 днів із групою чоловіків. "Для того, щоб розповісти історію ідеально, нам треба було певним чином постраждати, і ми це зробили", - сказав він. Чесно кажучи, для акторської діяльності не потрібно було багато. Ми були у відчаї. "
І є щось, коли ми детально виявляємо його експрес-дієту, що складається з «варених яєць, двох сухарів та палички селери». Для порівняння, дієта, яку він дотримується для Тора, є більш привабливою. "Щоб повернути тіло Тора, просто: я відвідую тренажерний зал і займаюся спортом", - сказав він. Мені це подобається. Це тримає мене в хорошій формі і здоровим. Мені доводиться їсти більше калорій - певного типу та належних калорій - і це може нудьгувати при їжі курячої грудки та рису тощо. Але принаймні ти нагодуєшся. "