Крістіна Агілера представляє поради щодо дієти від GRAZIA, Німеччина

Торік у Крістіни Агілери (32) на стегнах було ще кілька кілограмів - приблизно 20. Зараз блондинка знову одягнена в фігурні сукні і з гордістю демонструє свої вигини. Дізнайтеся, що стоїть за її схудненням тут.

щодо

В Крістінас Ви не знайдете холодильника для йогурту, шоколаду та молока, бо співачка повністю відмовляється від молочних продуктів та вуглеводів під час дієти.

Її фокус: кілька невеликих прийомів їжі, розподілених протягом дня. Звичайно, одного цього недостатньо, щоб втратити цілі розміри одягу. Крім того, вона робить інтенсивні силові тренування з дуже короткими одиницями, які часто повторюються. До речі, її мучила гуру фітнесу Чай Зорге, яка також призначила їй йогу.

Ось що їла Крістіна Агілера під час силової дієти: кокосова вода, трав’яні чаї, тофу, селера та жирна риба.

Це звучить інакше, але, очевидно, це спрацювало.