Криза коронавірусу Френк Каніфоль дає поради, як не набирати вагу Знаменитості та телебачення

Оновлено: 06/02/20 - 12:02 PM

Френк Каніфоль дає поради щодо харчування щодо кризи коронавірусу

Френк Розін, зірковий кухар з Дорстена, ділиться своїми секретами з кухні: він показує, як ви можете підтримувати свою вагу, незважаючи на роботу вдома та обмеження на вихід.

Френк Каніфоль є телевізійним кухарем Дорстен.
В інтерв'ю він розказав поради, як залишатися під час Коронавірусна криза тримає свою вагу.
Він також показує це в новому Кулінарне шоу на Кабельний перший.

Дорстен - залишаючись струнким, незважаючи на це Домашній офіс Це не так просто. Врешті-решт, вони зараз переховуються Спокуси на кожному розі. Солодощі на відстані лише однієї ширини полиці, і більше не потрібно готувати для офісу - перш ніж ви це зрозумієте, ваги показують великий плюс.

Френк Каніфоль уникає вуглеводів у домашньому офісі

Але хтось знає рішення: Френк Каніфоль (53), головний шеф-кухар з Дорстена Сб 1 Телевізор зі сніданком розкрийте його поради щодо харчування для успішного проведення домашнього офісу. Його девіз: «Готувати просто та свіжо» із залишками, які у вас все ще є вдома - або, як це називає каніфоль: «Кухня з фортової руми». Абревіатура для: "Що валяється навколо і що має йти".

Але що це саме означає? Кухар зі своїм ресторан в Дорстені особливо рекомендує свіжу, поживну їжу, таку як цвітна капуста, цибуля-порей, Цибуля або помідори споживати та застерігати від занадто великої кількості вуглеводів. "Зараз ми сидимо на дивані довше, ніж зазвичай", - стверджує головний шеф-кухар і, отже, вважає, що більшість німців неодмінно збільшаться через нинішню відсутність фізичних вправ. Тим часом центр консультування споживачів у Північному Рейні-Вестфалії також попереджає про надмірну вагу завдяки Corona, яка також дає поради проти цього - наприклад, каніфоль.

Френк Каніфоль готує з трьома дітьми

Найкращий кухар Дорстена також рекомендує все це своїм глядачам сім'я для включення в кулінарію. Це сприяє спілкуванню в сім’ї та є ідеальним проведення часу Для діти.

Сам Френк Каніфоль має трьох дітей і дає хороший приклад. Щодня він готує зі своїми дітьми свіже і вже запровадив нові процедури: "Раптом мої діти щоранку запитують:" Ну, що ми готуємо сьогодні? ", - говорить Френк Розін, який керує своїм рестораном через коронавірус -Криза в даний час також бореться.

Френк Каніфоль: Худніть за допомогою періодичного голодування

Якщо на стегнах вже накопичилося кілька зайвих кілограмів, Френк Каніфоль, який тепер також бере участь у "Джоко і Клаасі проти ПроСібена", також знає засіб: кухар вже двічі одночасно Модератор та учасники ефіру Kabel Eins Жирна сутичка каніфолі - і дуже успішно. У минулому році він загалом скинув 11,5 кілограма ваги на шоу.

Тоді викликали секретну зброю телевізійного кухаря Переривчасте голодування. Якщо говорити конкретно, це означає, що 53-річний хлопець голодував 16 годин на день і їв їжу лише протягом восьми годин. Для Френка Каніфолі ключ до успіху - або звалити кілограми.

Відео: "Таз так, ніби я проковтнув два футбольні м'ячі"

Далі Поради та підказки Для приготування страв під час коронавірусної кризи Френк Каніфоль зараз також демонструє разом з іншими Професійні кухарі щодня о 19:55 на домашньому вокзалі Кабельний перший. У кулінарному шоу "Ми готуємо разом! Вдома з найкращим шеф-кухарем" такі кухарі, як Френк Каніфоль, Олександр Германн (48), Майк Зюссер (49) таБйорнова п’ятниця (46) (усі статті про знаменитості на RUHR24.de) глядачі до своєї печі у власному домі.

Особливість нового кулінарного шоу в Kabel Eins: The суди готуються в режимі реального часу - подальших скорочень не буде. Шеф-кухарі не лише поглянуть на власні кухні, а й поговорять про проблеми, з якими вони стикаються в даний час через Коронавірус мати. Але у вас точно не буде однієї проблеми: занадто багато фунтів на вазі.