Круглі після вагітності
Вагітна + їсть = живіт: JUHUUU!
Ви все життя стежили за своєю фігурою і розумно їли, Дієти зроблено, а потім це: жінка вагітна. Деякі жінки вже на 6 тижні вагітності виглядають так, ніби збираються народжувати. Насправді вагітність - це єдиний час у житті жінки, коли вона може бенкетувати насичено і без почуття совісті. Щасливі ті, кого мучать напади блювоти принаймні в перші кілька тижнів і, отже, страждають від поганого апетиту.
Звичайно, це мається на увазі з іронією ... Я почувався чудово добре, і плід у моєму шлунку вимагав великої кількості цукерок. Принаймні так я наказав зробити собі та чоловікові. Тому що це ще одна перевага під час вагітності: Ви не можете просто їсти те, що хочете. Ні - ви також можете відправити свого майбутнього батька в найнеможливіші часи, щоб отримати потрібну їжу. Наприклад, я міг одного вечора вбити за солодкий попкорн.
Народження - дитина = ще живіт: WAAAH!
На щастя, Діппемесс якраз була у Франкфурті, і мій чоловік проїхав туди (бурчачи, але неважливо) і дав мені повну сумку. Шкода, що цей райський стан проіснував лише 9 місяців. Тому що, як тільки у мене народилася дочка, мої гормони вийшли з ладу і показали мені жорстоке отримання місяців обжерливості на вагах: З 17 кг дитячого жиру, який я з’їв, двозначне число все ще залишалося після пологів.
Навіть дуже хвалене грудне вигодовування, яке нібито змушує кілограми само собою падати, мало на мене вплинуло.
Тому я почав переглядати свій обмежений досвід дієти, щоб знайти спосіб, який міг би дати бажані результати.
Мабуть, найвідоміші дієти
Чарівний капустяний суп - Я завжди хотів спробувати супову дієту, щоб розтопити 1 або 2 впертих кіло. Але кулінарні зусилля для мене завжди були занадто високими, плюс можливість ... е-е ... неприємних запахів ... для мене нічого.
FDH - Загальноприйняте абревіатура для чарівного «з’їсти половину». Неможливість. Коли я голодний, я повинен їсти.
Відсутність вуглеводів - Улюблений метод схуднення мого чоловіка, який дає йому неймовірно швидкі результати. Але нічого для мене як любителя макаронів.
Дієта на яблучному оцті - Я неясно пам’ятаю книгу з різними рецептами, жоден з яких мені не сподобався. Наступний мозковий штурм, будь ласка.
Дієта на зелених яблуках - Вживання в їжу лише зелених яблук та води з ними, мабуть, лише те, щоб отримати плоский живіт на короткий час. Я пам’ятаю гарною фігурою бікіні. До речі, я вже дотримувався цієї дієти раз на цілий ранок.
Вагові спостерігачі - Класика серед дієт і широко використовується тими, хто хоче дотримуватися дієт у моєму колі друзів. Він щойно приготований з великою кількістю овочів, клітковини та білків. Охоронці ваги не рахують калорій, а скоріше бали - так звані SmartPoints -, які встановлюються індивідуально для кожного учасника. Для мене дієта з ігровим фактором і цінна перевага того, що ви можете складати їжу, як хочете. Але підрахунок балів може бути трохи втомливим у довгостроковій перспективі, так?
Зелені смузі - Я дуже хочу спробувати. Можливо, найближчим часом я буду представляти зелені рецепти тут, у блозі. Але мені все ще цікаво, чи справді я міг би отримати суміш шпинату, манго та банана (нібито п'ю Дженніфер Лоуренс).
Дієта Бріжит - Я правий, вважаючи, що кожна жінка порвала сторінки з дієтою Бріжит, яка лежить вдома? Але я ніколи не пробував цієї дієти, оскільки рецепти є порівняно складними, хоча насправді вони звучать дуже добре.
Голлівудська дієта - Гм, ще одна крилата фраза. 600 - 800 калорій на день, відсутність вуглеводів та екзотичних фруктів. З точки зору ціни досить недешево.
Метаболічна дієта - Ця дієта для мене насправді нічого не означає. Модне слово постійно з’являється в колі друзів, але я з цим нічого не можу зробити.
Якій дієті ви віддаєте перевагу? Ти Дієта сварлива, тому що ви вже пробували різні дієти, але нічого не вийшло? Або у вас є така вірна підказка для інших мам, які хочуть відновити старі форми після вагітності? На жаль, без фізичних вправ ви не надто далеко зайдете ... (Якщо ви не захворієте, як я. Тоді кілограми насправді впали ніби самі собою. Що я нікому не можу рекомендувати ...)