Круїз в 20, фаза круїзу - рецепти Дюкана та форум для дієти Дюкана
Опубліковано 29.04.2011 о 14:10
Ви знаєте чи круїзуєте в 2/0, лише щоб втратити "сідлочки"? Я хотів би мати відгуки, дякую
Опубліковано 29.04.2011 о 16:06
Ця техніка відносно нова, я не впевнений, що багато хто її випробував. Поки що ваша крейсерська швидкість ?
Опубліковано 29.04.2011 о 16:11
що таке 2/0, я не розумію
Опубліковано 29.04.2011 о 16:17
В даний час я тестую цей метод, маючи більше ваги для зниження знизу, ніж зверху
Отже, я роблю два дні на тиждень (вибираю фіксовані дні, наприклад, понеділок/четвер), а решту часу перебуваю в режимі консолі (один фрукт/дві скибочки цільнозернового хліба/порція сиру, АЛЕ без повторного введення крохмалю або їжі звичайно.)
На мій погляд, просто зробіть два дні PD, щоб компенсувати 5 днів, коли ви їсте те, що хочете, навіть якщо без надлишку це не найкращий спосіб дістатися.
Тому я завжди худну, звичайно, менш швидко, але живу краще. Якщо я застою, я більше займаюся тренажерним залом і видаляю толерант і сир.
Ви все одно повинні бути обережними, незважаючи на більш "крутий" ритм, ми все ще курсуємо, і таке чергування, як це, терпить ще менше прогалин, я думаю.
Це лише моя особиста подорож, для мене це працює, я не можу гарантувати, що це працює в абсолютному вираженні.
Профіль цього користувача приватний. Він не хоче повідомляти свою криву та свої виміри.
Опубліковано 29.04.2011 о 16:18
NB: Я не налаштував своє правило
Профіль цього користувача приватний. Він не хоче повідомляти свою криву та свої виміри.
Опубліковано 29.04.2011 о 16:20
Чергування 2/5 і 2/0, мабуть, не надто практикуються, але вони добре відображаються в книзі:
• 2 дні чистого білка [ІПП, і нормальна дієта протягом 5 днів
Варіант 2/5 - 2/0, тобто 2 дні чистого білка на
тиждень і 5 звичайних днів, без особливої дієти, але без надлишку
фізичні особи. Це швидкість і темп, які найкращі для вас
целюліт жінки, часто дуже худі у верхній частині
тіло, бюст, груди, обличчя та спортивні стегна та особливо
пишні стегна. Ця дієта дозволяє, особливо якщо ви її поєднуєте
місцеве лікування (мезотерапія) для отримання найкращих результатів
приміщення, максимально щадячи верхню частину тіла.
У цих випадках слід подбати про те, щоб забезпечити проведення сеансу лікування
місцевий проводиться в день білків для атаки жирів
повстанців, звільнити їх від ув’язнення і спалити.
Профіль цього користувача приватний. Він не хоче повідомляти свою криву та свої виміри.
Опубліковано 29.04.2011 о 16:32
Дякую за відповіді. припустимо, що на даний момент я курсую 1pp/1pl, і я би тільки зараз хотів втратити трохи дна, я не наважуюся йти таким чином у 2/0. Я буду чекати інших відгуків і продовжуватиму так ми побачимо, велике спасибі
virginiedu66
Опубліковано 23.05.2011 о 12:43
Тож нарешті Viranthom ви пробували цей метод чи ні? Я втратив 15 кг з дуканом, виконавши метод 3/3, але я зупинився на шляху через особисті занепокоєння, і там я вирішив закінчити втратити 5, що залишились у мене на дні тіла! Але я теж боюся запустити цей новий метод !
Опубліковано 23.05.2011 о 13:01
Профіль цього користувача приватний. Він не хоче повідомляти свою криву та свої виміри.
virginiedu66
Опубліковано 23.05.2011 о 17:10
Дякую, я зараз побачу !
Стати протеїном: створіть свій рахунок, щоб приєднатися до нас та обговорити.
У вас вже є рахунок ? Визначте себе у своєму районі Протеїнут, щоб взяти участь у форумі.
Шукати на форумі
Proteinaute.com
Повідомлення без відповіді
- Новий рік, перша дієта, мотивовані речі повинні рухатися !
»Pititemaguy вчора о 19:14 - Всім привіт
»Jeanmi09 24.01.2021 о 11:08 - Я представляюсь
»Людовика15 01.05.2021 о 21:53 - живлення морського ляща
»Eugpra 28.12.2020 о 04:45 - Почніть з класичного методу, тоді сходи.
»Автор baboux3 27.12.2020 о 21:59 - питання атаки та зростання
»Toutsicat 12.12.2020 о 14:53 - Місце квітів у вашому житті?
»Автор: JuliaStery24 12.07.2020 о 17:37 - SOS мотивація
»Автор Nessa37 17.06.2020 о 21:40 - Консультування людини ?
»Автор grossedodue 14.06.2020 о 09:01 - Зображення
»Автор: laurianne 06.06.2020 о 16:10 - Я не можу надіслати повідомлення на сайті Dukan
»За SUMESESTSUMUSESTISSUNT 18.04.2020 о 16:40 - продукти з високим вмістом білка
»Від користувача109183 14.12.2019 о 01:46 - Зустрічі та обміни в Ренні
»Автор: CannellePassion, 23.06.2019 о 11:43 - Верхня Савойя
»Автор: cinthya74, 25.03.2019 о 22:37 - www.waitandlost.com
»Автор amy60 03.11.2019 о 14:59
За будь-які питання дякую за користування форумом. Я не буду відповідати на будь-які питання від Proteinautes електронною поштою, щоб усі могли отримати користь від відповідей.
Щоб запропонувати новий рецепт із фотографією, скористайтеся формою та не забудьте сфотографувати.
Попередження про стан здоров’я
Цей сайт не призначений для медичного сайту.
Консультація з дієтологом може стати плюсом для вибору відповідної дієти для схуднення та отримання вигоди від професійного персоналізованого спостереження.
Щоб добре почати і продовжувати дієту, замовте книгу П’єра Дюкана «Я не знаю, як схуднути».