Крупи - Клуб
У мене також є питання, що я все-таки почав їсти каші з молоком!
Скільки калорій має порція:
-200 мл молока
- приблизно 3 чверті склянки круп (фітнес та мюслі)
У вас є ідея?
Може, я кажу дурний, але товстий? Я їв лише вранці близько тижня ... і мені було цікаво
так, у мене все одно мало з сосисками, я чекаю, щоб побачити, як я реагую на крупи
_bertha, експерт по калоріях, що вона каже?
крупи з молоком - сніданок чемпіонів
100г злакових гніздо = 373 кал
ідея полягає в тому, що рекомендована порція гнізду становить лише 30 г = 112 калорій.
30 грам означає приблизно 2 столові ложки. f мало, тобто.
шахрайство йде ще далі, в тому сенсі, що злакові злаки містять велику кількість вуглеводів: 91% .
і лише 2,6% клітковини.
ось як наноситься удар. з агресивним маркетингом, заснованим на наївності жінок та їх бажанні схуднути.
хто ще може прочитати ярлик із складом, якщо на сумці написано великий "фітнес"? ви їсте кашу = займаєтесь фітнесом. ось що вам говорить маркетинг Nestle.
і ось як ти в кінцевому підсумку забуваєш елементарну річ, яку знає будь-який селянин чи зоотехнік: що худоба також відгодовується крупами.