Кухня Олени Повернутися до дієти - день 4
Сторінки
Сторінки - Меню
Четвер, 17 лютого 2011 р
Повернемося до дієти - день 4
7 коментарів:
Я знав, що на 4-й день вони їли тільки фрукти. Ось звідки я знаю. можливо, я помиляюся або. )
Мені подобається цей день вітамінів, ти його красиво забарвив!:)
Б'янка, це неправда! Подивіться, я цитую з книги слово в слово:
"У день прийому вітамінів фрукти та овочі входять в меню кожного прийому їжі. Поєднання фруктів залишається на ваш розсуд; однак переважно їсти лише один вид фруктів під час їжі. Ви також можете їсти сухофрукти, насіння та горіхи. Щоб максимально використати вітаміни та мінерали у фруктах, їх слід їсти свіжими та очищеними від шкірки, а також допускаються компоти з фруктів, пюре, фруктові та овочеві супи та стиглі фрукти. або замінити їх простими свіжими овочами (без соусів) ".
Елісон, у мене немає проблем із цим днем, я почуваюся добре після 3 днів "повного" простішого. І у мене є ще кілька рецептів, які я перевірив і які з’являться протягом всієї дієти. Ніколи не думав, що мені сподобаються такі салати. Це мало бути з мигдалем, але коли я заглянув у комору. їх не було в наявності.
Я люблю свіжі овочі та фрукти безпосередньо з джерела, тобто з саду чи саду !
Мені подобається, що ти робиш свою дієту апетитною, це чудова презентація. Я залишив тобі нагороду у своєму блозі. Приємних вихідних!
Мені не проблема їсти одного разу лише фрукти та овочі, я час від часу щось таке люблю, це добре для тонусу, але і для фігури:). Удачі, Олена!
Флорентійська, ти думаєш, що я ні? але у мене в саду не є фенхель і я навіть не знаю, як його вирощувати. Гаразд, не мені, а подрузі у дворі. Але, в іншому, більшість мають якомога більше походження від джерела. Але навіть з джерела вони не є виключно органічними з причин, які легко зрозуміти. Мої друзі не вносять хімічних добрив, пестицидів чи іншого, але в ґрунті все одно є залишки, дощ такий, який є, отже, інфільтрації в підземних водах. Можливо, тільки ті, що є в моїх горщиках у балконному садочку, але не такі, як вони часом. Але принаймні вони не смачні і їм все це вводять.
Мітініта, дякую! Ну, я намагаюся показати, що ви можете зробити апетитну їжу у своєму раціоні і що це не повинно бути звичною роботою. Я заберу приз, як тільки закінчу готувати дешеве печиво Лаури Адамаче. Я отримав таємне розпорядження. Приємних вихідних теж!
Zazuza, я рада, що тобі це подобається. Подивіться, ще одна точка, коли ми знаходимося на одній довжині хвилі. Але я прийняв цю дієту 2 роки тому, і цього дня на форумах вона завжди викликала дискусії та коментарі. якби це було з тих пір, думаю, ті, хто хотів звикати до цього частіше, але кожні 4 дні. Я думаю, вони занадто виснажливі. І в день води я не кажу, які проблеми виникають! Я за власною ініціативою не думав, що я ідіот, час від часу, в піст, я постив. Тобто нічого від сходу до заходу сонця, а на заході лише сухий хліб і вода. Після такого досвіду мені не здалося надзвичайним зусиллям утримувати лише один день води кожні 29 днів. Нарешті, велике спасибі за заохочення.