Кульбаба користь для здоров’я; (корінь, листя), м; факти

Гіркота листя та коренів кульбаби надає рослині родових очисних та сечогінних достоїнств, які роблять його ефективним у правильній роботі печінки та жовчного міхура. Дізнайтеся, як використовувати його з натуропатом.

користь

  • Назва рослини
  • Використовувані деталі
  • Переваги
  • • Для шкіри
  • • Рак
  • • Втратити вагу
  • Переваги кореня
  • Дозування
  • Шкода та небезпека
  • Запобіжні заходи та протипоказання
  • Небажані побічні ефекти

Назва рослини

Кульбаба (Taraxacum officinale) або левиний зуб, є звичайним багаторічником сімейства Айстрових, широко поширеним на полях, луках, стежках, схилах. Характеризується великим жовтим квіткою помпона, яка надає зрілість насінню (сім’янки), що з’являються у вигляді дрібних кірочок. Його назва походить від "сеча в ліжку" що стосується його сечогінних властивостей.

Використані частини рослини

Кореневі та сушені листя кульбаби використовуються в фітотерапії.

Переваги

Кульбаба використовується для його властивості:

  • Діуретики.
  • Жовчогінні засоби, щоб допомогти жовчному міхуру усунутись.
  • Холеретики, для стимулюють роботу печінки.
  • Для усунення каменів у нирках і жовчному міхурі.

Європейське використання кульбаби датується 16 століттям. Рослина входить до Списку А лікарських рослин, що традиційно використовуються у французькій фармакопеї. Кульбаба, як відомо, корисна для:

  • Протидія старінню шкіри.
  • Боротися проти ракові клітини.
  • Втратити вагу сприяючи ліквідації.
  • У випадку незначні розлади травлення: запор, здуття живота.

Кульбаба для шкіри

"Кульбаба чудово підходить для боротьби зі старінням шкіри. Багатий вітамінами, мінералами та мікроелементами, кульбаба є одним із найбагатших овочів провітамінами А, деталізує Frédérique Laurent, натуропат. дія проти вільних радикалів ефективно підтримує шкіру молодою та еластичною протягом дуже довгого часу ".

Кульбаба і рак

"Екстракти коренів кульбаби надавали б цитотоксична дія на ракові клітини. Тому для дослідників кульбаба має "великий потенціал як ефективну альтернативу хіміотерапії". Їхні дослідження in vitro також продемонстрували ефективність рослини для боротьби з раковими клітинами підшлункової залози та раком товстої кишки"вказує натуропат. Однак його використання під час лікування раку повинно здійснюватися за медичною консультацією.

Кульбаба для схуднення

"Серед переваг кульбаби деякі особливо ефективні, коли дозволяють втрата ваги. Допомагаючи травленню, рослина сприяє швидшому виведенню з їжі споживаної протягом дня їжі. Швидший метаболізм допоможе жир не накопичується в організмі, підкреслює експерт. Дренажний ефект (сечогінний ефект) також є корисним, оскільки він сприяє виведенню води і, отже, допомагає боротися проти затримки води, відповідальної за целюліт. Щоб схуднути за рахунок збалансованого харчування та достатньої фізичної активності, можна вживати 2 склянки препарату на день ".

5 рослин, які допомагають схуднути

Рослини мають не одну користь для здоров’я та здоров’я. Вони також чудово сприяють зниженню ваги. Орієнтуйтеся на 5 рослин, які допомагають схуднути.

Користь кореня кульбаби

Завдяки своїм компонентам інуліну (до 25%) корінь кульбаби має більш специфічну дію на травну сферу. Інулін діє як баласт в кишечнику активувати транзит. Вона показує себе корисний при незначних розладах травлення, таких як запор і здуття живота. Корінь теж специфічний для сечової сфери завдяки її гірким принципам, його фенол і стеролові кислоти. Таким чином, це полегшує елімінацію завдяки своїй діуретичній дії.

Дозування: трав'яний чай.

Використання аркушів кульбаба:

  • В настої: Від 4 до 10 г сухого листя в 150 мл води, до 3 разів на день.
  • У материнській настоянці: Від 2 до 5 мл 3 рази на день.
  • У рідкому екстракті або соку: 1 або 2 столові ложки 3 рази на день.

Використання коренів кульбаба:

  • У відварі: кип’ятити 3–5 г сухих коренів у чашці або мисці протягом десяти хвилин, повторювати 3 рази на день.
  • У вигляді екстракту в таблетці або капсулі: Від 750 до 1250 мг 3 рази на день.
  • У материнській настоянці: дотримуйтесь дозування, зазначеного на продукті.

Шкода та небезпека кульбаби

Кульбаба формально не рекомендується при закупорці жовчних проток, і вимагає медичної консультації для людей з неоклюзійними каменями в жовчному міхурі. "Це рекомендується не приймайте кульбабу понад добову дозу, яка становить 30 г для листя і 15 г для коренів"попереджає натуропат.

Запобіжні заходи та протипоказання

Застосування кульбаби немає не рекомендується пацієнтам з проблемами печінки, жовчнокам’яною хворобою, кишковою непрохідністю або виразкою дванадцятипалої кишки або нирковою недостатністю. "Кульбаба не повинна використовуватися в режимі безперервного лікування протягом року, а краще проводити лікування протягом декількох днів або тижнів (максимум 3 тижні) під час змін сезонів", - рекомендує експерт. Оскільки його повна нешкідливість не доведена, кульбаба не рекомендується вживати вагітні або жінки, які годують груддю.

Небажані побічні ефекти

Вживання кульбаби може з часом викликати печію, нудоту, запалення жовчних проток.

Інформаційний бюлетень

Завдяки Фредеріке Лорану, натуропату в Аннесі та автору кількох книг, виданих LEducs, включаючи "1000 рецептів натуропатів".