Куленепробивна кава - просто тенденція або дійсно ефективна інформація; рецепт

Якщо ви маєте справу з низьким вмістом вуглеводів, кетогенною дієтою та здоровою втратою ваги в цілому, ви, безсумнівно, зіткнетеся з терміном "куля, що не захищає".

куленепробивна

Але що це насправді? І чому це зараз у всіх на вустах?

Немає сумнівів, Bulletproof Coffee надзвичайно популярний, і на це є вагомі причини. У цій статті ми пояснимо, про що йдеться, і як сучасна кава для спалювання жиру може допомогти вам стати більш стрункою та стрункою!

Що таке куленепробивна кава?

Назва звучить дуже захоплююче і трохи підказує про ефект. Куленепробивна кава (нім. Bulletproof Coffee) має можливість дозволити вам розпочати день як супергерой. Але про це пізніше.

Куленепробивна кава - це суміш жирної та класичної кави. Він смакує і, як кажуть, допомагає посилити спалювання жиру.

В основному це пов’язано з особливою комбінацією жиру та кофеїну. Ми також не використовуємо звичайний жир, але олію MCT або кокосове масло у поєднанні з високоякісним вершковим маслом.

Відомо, що олеїнові кислоти МСТ метаболізуються для отримання енергії безпосередньо в печінці. Вербове вершкове масло надзвичайно здорово впливає на травлення та забезпечує здорові життєво важливі речовини.

Куленепробивна кава - це суміш кави, вершкового масла та олії MCT.

Куленепробивний ефект кави

Кажуть, що куленепробивний ефект кави має багато. Кажуть, що винахідник напою втратив 22 кілограми за 100 днів - і то без голоду чи "страждань".

І якщо ви даєте шанс напою, ви дуже швидко розумієте, що багато історій правдиві. Наступні ефекти є одними з найважливіших:

1. Краща робота мозку

Краща робота мозку гарантується завдяки біофлавоноїдам та великій кількості жиру. Жир є головним компонентом нашого мозку, і особливо жирні кислоти МСТ працюють негайно! Напевно, ви вже знаєте вплив звичайної кави на здатність мислити. У поєднанні з маслом MCT це працює ще сильніше і, насамперед, довше!

2. Більше фізичної енергії

Жир - енергетична речовина, яка забезпечує 9 калорій на грам, що вдвічі більше енергії, ніж цукор. Олія МСТ метаболізується майже так само швидко і швидше транспортується в клітини за допомогою кофеїну. Комбінація кофеїн-жир діє як справжній стимулятор.

3. Спалювання жиру

Однак спалювання жиру працює лише в тому випадку, якщо ми маємо достатньо вікон натощак і в ідеалі харчуємось низьким вмістом вуглеводів або кетогенною дієтою. Тому що коли ми харчуємось нормально, калорії від масла та олії МСТ - це лише зайві калорії. Однак якщо у нас досить велике вікно натще або все одно перебуваємо в кетозі, Bulletproof Coffee - справжній двигун, що спалює жир, оскільки стимулює печінку спалювати жир.

4. Менше голоду

Величезне завантаження високоякісного жиру вранці забезпечує величезну кількість енергії, яку ми маємо відразу доступною. Тому найсильніший ефект кави полягає в тому, що насправді ми можемо обійтися без їжі до самих перших годин полудня. Це призводить до кращої роботи на роботі, і загалом у вас є набагато більше енергії.

Рецепт кави Bulletroof - ось що має значення!

Рецепт куленепробивної кави простий. Ми змішуємо чайну ложку вершкового трави з чайною ложкою МСТ-МАСЛА (ми рекомендуємо це ->) у чашці звичайної чорної кави. За бажанням можна додати щіпку кориці.

Якщо ви не любите вершкове масло, ви також можете використовувати топлене масло (його можна отримати тут). Топлене масло - це масло без лактози та казеїну, що робить його набагато здоровішим.

Однак слід врахувати деякі вказівки, які згадує винахідник Дейв Еспрі. Тож це насправді залежить від якості інгредієнтів.

Кава:

Кава повинна бути високоякісною та свіжою, оскільки, за словами Дейва Еспрея, дешева кава робить вас лише втомленими, розгубленими та слабкими. В ідеалі він повинен надходити з Гватемали чи Колумбії та мати сертифікат тропічного лісу. Є також кавові зерна від марки Bulletproof, які були оброблені м’яко та з найвищою якістю.

  • ✅ НАГОРОДЖЕНО на всі боки: Продукт року та переможець у випробувальному тесті Food Blog.
  • ✅ Смачно все: спеціальні смажені аромати, аромати шоколаду та карамелі. Найкраще для.
  • All ВИСОКА ЯКІСТЬ навколо: ретельно оптимізовані процеси від нагір’я в Гондурасі до Німеччини.
  • Універсальний СТІЙКИЙ І СОЦІАЛЬНИЙ: органічні сертифіковані боби справедливої ​​торгівлі, сприяння соціальному розвитку.
  • Всебічний БУЛЕТПРООФ: Завдяки своїй особливій чистоті він ідеально підходить для куленепробивної кави

Вершкове масло:

Масло від пасучих корів є ключовим. Звичайне масло повно добавок і навряд чи містить цінні інгредієнти. До того ж різниця в ціні насправді не велика. Топлене масло так само добре, як вершкове масло, але трохи дорожче.

MCT олія:

Масла MCT - це висококонцентровані триглізериди середнього ланцюга, які ми також знаходимо в звичайній кокосовій олії - але їх там лише 14%. Це занадто мало для реального ефекту. Відповідно до цього, кокосове масло - це варіант, який можна наважитися підійти до Bulletproof Coffee, але ви відчуваєте повний ефект лише від масла MCT.

  • WoldoHealth 100% чиста олія MCT C8 C10 з кокосових горіхів для куленепробивної кави, білкових мюслі, органічних.
  • Виготовлений з висококонцентрованих тригліцеридів середнього ланцюга для щоденного використання. Оптимальна.
  • 500 мл цінної олії MCT, виготовленої з натуральної сировини, 70% каприлової кислоти та 30% капринової кислоти. Можна.
  • Захищений від світла ультрафіолетовою скляною пляшкою. Практичний виливний отвір для легкого та універсального використання.
  • Виготовлений з кокосових горіхів без ГМО без добавок. Високоякісна упаковка органічного виробництва.

Почніть день з низьким вмістом вуглеводів з куленепробивної кави

Для низьковуглецевих, які цінують енергію вранці, навряд чи можна знайти кращий сніданок. Після ночі (тобто часу без їжі) кава гарантує вам дуже швидко глибше в кетоз здобули. Якщо ви не з'їсте свою першу справжню їжу до обіду, у вас було велике вікно часу, в якому ви спалювали жир, були сповнені енергії і завжди були психічно на вершині.

Висновок: сильний ефект, тому підходьте повільно

Куленепробивна кава має потужний ефект. Якщо ви не є кавоманом від природи, ви відчуєте це тим більше. Тому ми рекомендуємо тут, Для початку зменшіть дозу олії МСТ до декількох крапель, щоб побачити, як ви отримуєте напій.

Це також важливо високоякісні інгредієнти вдатися і витратити на каву ще кілька євро. Не забувайте, що цим напоєм ви замінюєте свій сніданок, а також отримуєте натомість справжній прискорювач енергії.