Куріння До тих пір, поки все ще варто кинути палити
Коли все-таки варто кинути палити?
29 жовтня 2012 р., 9:32 ранку | dpa, AFP
Рак легенів часто залишається невизначеним занадто довго. (Джерело: Thinkstock від Getty-Images)
- розділити
- Закріплення
- Роздрукувати твіт
- На пошту
- редакція
Жінки, які вчасно кидають палити, можуть значно збільшити тривалість свого життя. Це показало дослідження понад мільйона британських жінок, опубліковане в британському медичному журналі "Lancet". Згідно з результатами дослідження, жінки-курці, які відмовляються від тютюну до свого 40-річчя, отримують дев'ять років життя порівняно з жінками, які продовжують палити. Відмова від куріння у віці 35 років дає жінкам десять років тому. Однак у порівнянні з жінками, які ніколи не палили, жінки, які палять, мають нижчу тривалість життя навіть після відмови від куріння.
Детальніше про відмову від куріння
Учасники дослідження спостерігали протягом 15 років
Дослідники Оксфордського університету відібрали близько 1,2 мільйона британських жінок у період з 1996 по 2001 рік і спостерігали за ними до 2011 року. Жінки у віці від 50 до 65 років проводили опитування кожні три роки щодо їх способу життя та здоров'я. 20 відсотків учасників були курцями, 28 відсотків - колишніми курцями, 52 відсотки ніколи не палили.
Ще на десять років життя
Згідно з дослідженням, жінки-курці жили в середньому на 11 років менше, ніж жінки, які ніколи не палили. Ризик померти до 70 років для курців становив 24 відсотки, а для некурців - 9 відсотків. Однак перш за все дослідники досліджували питання про наслідки відмови від куріння. Вони з'ясували, що кинути палити до 40-річчя повертає жінкам дев'ять років життя, тоді як кинути палити до 35-річчя - десять років.
Період гірший за натовп
Найголовнішим фактором ризику є кількість років, які ви палите, за словами керівника дослідження, професора Річарда Пето з Оксфордського університету. "Куріння десяти сигарет на день протягом 40 років набагато небезпечніше, ніж куріння 20 сигарет на день протягом 20 років", - говорить учений. "Незалежно від того, жінки чи чоловіки, курці, які кидають в середньому віці, отримують у середньому десять років", - говорить він. "Однак це не означає, що жінки до 40 років можуть безпечно палити", - підкреслює дослідник. Оскільки в наступні десятиліття рівень смертності на п’яту перевищує показник серед некурящих протягом усього життя. Жінка, яка кидає палити у віці від 45 до 55 років, має на 56 відсотків вищий ризик ранньої смерті, ніж у некурящих того ж віку. Але вона отримує шість-сім років життя порівняно з курцем.
Рак легенів - часта причина смерті
Рання смерть жінок-курців в основному пов’язана з раком легенів, хронічними респіраторними захворюваннями та серцево-судинними захворюваннями. Згідно з дослідженням, жінки, які продовжують палити після середнього віку, мають майже втричі вищий ризик смерті, ніж некурці. Ризик зростає із збільшенням кількості сигарет на день. Крім того, жінки, які почали палити до свого 15-річчя, мають більший ризик розвитку раку легенів.
Важлива ПРИМІТКА: Ця інформація жодним чином не може замінити професійну консультацію або лікування навчених та визнаних лікарів. Зміст t-online не можна і не можна використовувати для самостійного встановлення діагнозів або початку лікування.