Куріння і відмова від куріння

- Хвороби, спричинені або загострені внаслідок активного або пасивного куріння
- Сублінгвальні таблетки
- Електронна сигарета - важливо знати
- Оцінка нікотинової залежності
- Чотири етапи відмови від куріння
- 2. Встановлення дати та вибір плану дій
- 3. Впоратися із симптомами абстиненції та іншими перешкодами
- Набір ваги після відмови від куріння
- Деякі конкретні дані
- Куріння та рак
- Замісна терапія нікотином
- Електронна сигарета - рішення кинути палити?
- Куріння та серцево-судинні захворювання
- Безпосередні наслідки відмови від куріння
- Замінники ліків
- Альтернативні методи лікування
- Нікотинові пластирі
Куріння було представлено виробниками тютюну як звичка, яка може принести багато переваг: успіх, впевненість, силу, привабливість, прийняття з боку інших. Однак насправді куріння призводить до хвороб, передчасної смерті та сексуальних проблем.
За даними ВООЗ, вживання тютюну досягло масштабів глобальної епідемії. Тютюнові компанії виробляють мільярди мільярдів сигарет на рік - майже 1000 сигарет на кожного чоловіка, жінку та дитину на планеті.
Сигарети вбивають 50% людей, які все життя палять. Половина з них передчасно помирає у віці від 35 до 69 років. Жоден інший товар не є більш небезпечним або веде до смерті кількох людей. Вживання тютюну приносить більше жертв, ніж СНІД, наркотики, дорожньо-транспортні пригоди, вбивства та спроби самогубства.
Близько одного мільярда чоловіків у всьому світі курять - близько 35% чоловіків у розвинених країнах та 50% чоловіків у країнах, що розвиваються. Тенденція - незначне зменшення кількості курців у всьому світі. Однак ця тенденція дуже мало помітна в останні десятиліття, і тим часом щорічно трапляються мільйони смертей через хвороби, пов'язані з курінням.
Що стосується жінок, щодня в світі курять близько 250 мільйонів жінок. Близько 22% жінок у розвинених країнах та 9% жінок у країнах, що розвиваються, палять. У таких країнах, як Австралія, Канада, Великобританія та США, кількість курців зменшується. Але ця тенденція виявляється не у всіх розвинених країнах. У Європі кількість курців або збільшується, або залишається незмінною.