Куряча котлета з сиром каррі та рецептом каррі (рецепт дукан)
Мінімум калорій для максимального задоволення
Час підготовки:
Час приготування: від 5 до 10 хвилин
Складність: Легка
Інгредієнти (1 людина):
2 Курячі котлети 1 Маленька баночка 0% сиру 3 Чайна ложка каррі Подрібнена петрушка 1 Крапля олії Сіль і свіжомелений перець
Підготовка:
Змішайте ароматний блан, каррі та перець разом.
Маринуйте котлети протягом 2 годин у холодильнику.
На сковороду покладіть 1 краплю олії, щоб трохи змастити вашу сковороду, і покладіть в неї варити котлети, поступово додаючи залишок маринаду.
Злегка посолити і посипати подрібненою петрушкою.
Опублікував choupette two
13 коментарів
Нельсон
З солодким перцем, що тонко приправляє, та рисом збоку, це здорово! Двічі я це роблю, і жодних скарг на родину.
чупет два
Привіт гість. Я взагалі не знаю, але він дуже низькокалорійний. Гарного дня
Гість
Привіт, я хотів би знати, скільки калорій дякую
чупет два
Аааа, супер гість
Дякую
Гість
Супер супер добре! (Я додав трохи перцю для посилення смаку)
чупет два
Ах, це чудова Валерія задовольнити всю маленьку родину Хіхіхі ! Дякую і доброго вам вечора
valerie pernelle
щастя, я зробив це сьогодні ввечері, і навіть мій чоловік і мій 20 хлопчик, які не сидять на дієті, полюбили це спасибі. Для них я зробив мені макарони з паровою капустою. !
чупет два
спасибі тобі Северин! Я в захваті
северин
відмінно Мені дуже подобається навіть мій поблазливий, і мій чоловік чудово провев час, дякую
чупет два
Дякуємо за ваші коментарі ! bisette всім !
Голоси
Вони хочуть спробувати
Рецепти
Подібні рецепти
Їм це подобається!
Ще більше рецептів:
Хто я?
Жінка, Марсель
Я люблю готувати і радувати своїх близьких, особливо якщо мова йде про шоколад:), тож приходьте і перевіряйте мої рецепти;)
LES 2 HOMMES DE MA VIE (мої діти), приготування їжі, звичайно, шоколаду (особливо Нутелли), танці, кіно, шопінг, каблуки, фотографія, вибори, фільми жахів (з великою кількістю крові), ОМ і. Крістоф Мей, Девід Бекам .
субпродукти, цукати, сухофрукти, желе, брехуни, егоїсти, павуки, ПРИБУТЧИКИ та. моя колишня .