Курячі мікрохвильові рецепти Шеф-кухар
Курячий сир з рук
Запечене куряче філе з помідорами та ручним сиром у мікрохвильовці
Зажарка з кабачків з рисом та куркою
Подрібніть цибулю, м’ясо, кабачки та гриби. Обсмажте цибулю на невеликій кількості олії. Потім додайте м’ясо і коротко обсмажте. Додайте кабачки і гриби і обсмажте їх, а потім додайте рис в мікрохвильовій печі
Рагу з індички, італійське
Курка - Овочі - Каструля
Готуйте картоплю як картоплю куртки. Потім очистіть від шкірки і наріжте кубиками. Тримати теплим. Філе курячої грудки із сумішшю спецій (альтернативно суміш солі, перцю, порошку чилі, часнику в порошку, порошку каррі, кмину, м’якоті цибулі
Запечена картопля з куркою та сиром
Почистіть картоплю і наколюйте все навколо виделкою. Випікайте в духовці, розігрітій до 200 ° C, протягом 50 хвилин до готовності, або готуйте в мікрохвильовій печі 12-15 хвилин. Наріжте м’ясо кубиками гострим ножем. Весна
Кисло-солодке курча
Куряче філе наріжте кубиками, маринуйте в 1 столовій ложці соєвого соусу і 2 столових ложках ананасового соку протягом 1 години. Цибулю наріжте кубиками, цибулю-порей наріжте кільцями, помідори очистіть і наріжте восьмими, часник очистіть і пресуйте через прес, ананас злийте. Крім d
Курячі обгортання з помідорами та моцарелою
Коротко прогрійте обгортання в мікрохвильовці. Змішайте приблизно 2 чайні ложки вершкового сиру з невеликою кількістю томатної пасти, розподіліть по центру обгортань. Зверху покладіть листя салату, нарізану шматочками моцарели, помідор і скибочки курячої грудки. Спочатку вниз, потім ліворуч і праворуч z
Вершки - шніцель
Злегка обсмажте шніцель з цибулею, грибами та паприкою. Не смажте до кінця. Викладіть все у форму для запікання і полийте кремом. Все, що знаходиться в духовці при температурі приблизно 200 ° C протягом приблизно 50 хвилин, також працює в мікрохвильовці. Варіація: миль
Куряче каррі в запеченій картоплі
Зварити картоплю в мікрохвильовці. Якщо у вас є час, вам слід запекти їх у духовці. Це займає від 60 до 90 хвилин. Вийміть курку з кісток і наріжте невеликими шматочками. Ті, хто звертає увагу на калорії, прибирають шкіру. Curr