Курячий папілот з овочів та зацукрованого лимона на вільному вигулі відкрийте для себе рецепти приготування жінок

зацукрованого

Додайте цю статтю до вибраного, натиснувши цю кнопку !

Інгредієнти для

  • 1 куряча грудка з вільного вигулу
  • 2 міні-морквини
  • 0,5 цукіні
  • 1 невелика ріпка
  • 0,25 цуката лимона
  • 2 ст. кінза
  • 1 BIO PLANÈTE чорний кмин масляний дощ
  • Сіль
  • Перець

Етапи підготовки

Очистіть моркву, зберігаючи трохи зелені. Розріжте їх навпіл уздовж. Очистіть кабачки, зробивши смужки за допомогою очищувача. Почистіть ріпу і наріжте її тонкими скибочками. Наріжте лимон тонкими скибочками.

Покладіть грядку з овочами на дно фольги. Додайте скибочки зацукрованого лимона і посипте 1 ч. Л. кінзи. Покладіть курячу грудку вільного вигулу на овочі і накрийте її рештою овочів, чергуючи їх, щоб вона була гармонійною. додати сіль і перець.

Добре закрийте папілот і варіть 25 хвилин при 180 ° C (th.6).

Відкрийте папілот, почекайте 2 хвилини і налийте крапельку олії чорного кмину BIO PLANÈTE. Насолоджуйтесь.