Курка на грилі та салат для схуднення
MyDietPartner ставить сонце на ваші тарілки.
Курка на грилі та салат для схуднення
- курячі грудки
- 1 невеликий огірок
- 1 невелика червона цибулина
- 1 жменька помідорів черрі
- кілька чорних оливок без кісточок
- оливкова олія
- бальзамічний оцет
- подрібненої петрушки
- солоний перець
- курячі грудки
- 1 невеликий огірок
- 1 невелика червона цибулина
- 1 жменька помідорів черрі
- кілька чорних оливок без кісточок
- оливкова олія
- бальзамічний оцет
- подрібненої петрушки
- солоний перець
- Розрівняйте курячі грудки між двома листами паперу для випічки.
- Протріть курячі грудки невеликою кількістю оливкової олії, використовуючи пензлик, а потім посоліть і поперчіть їх.
- Курячі грудки смажте на грилі протягом 5 хвилин, перевертаючи їх наполовину, поки вони не обсмажуються.
- Тримати теплим.
- Помідори черрі почистіть і розріжте навпіл.
- Очистіть і поріжте огірок на половинки скибочок.
- Очистіть і наріжте червону цибулю.
- Покладіть сирі овочі, а потім курячі грудки на грилі на тарілки.
- Зверху налийте краплинку оливкової олії, а потім тире бальзамічного оцту.
Посипте подрібненою петрушкою, сіллю і перцем, а потім подавайте до столу.