Курка з коров’ячим сиром Дюкан

Рецепт смачних і корисних шматочків курячого фаршу з сиром Дюкан

інгредієнти

Сир сирий 0% жирності - 250 г.

Йогурт без добавок 0% жирності - 250 г.

Процес приготування

Ці хвости містять багато білка, так необхідного під час дієти Дюкан. Незвичайне поєднання інгредієнтів вразить чудовим смаком, а йогуртовий соус додасть кухонних соків. Всі члени сім'ї їдять цю локшину, не розуміючи її складу, що буде годувати смачну та корисну їжу сім'ї.

Інгредієнти для приготування страв з курки з сиром Дюкан та соусом до них.

Курячу грудку промити. Відокремте м’ясо від кісток і шкірки, вони не знадобляться і нарізати шматочками. Їжте фарш у міксері або м’ясорубці.

Додайте куряче яйце і сіль. Якщо хочете, можете додати дозволені спеції. Втручатися.

Додайте сир і знову перемішайте.

Мед для курячих вареників з сиром по Дукану готовий.

Обертайте булочки з рослинним маслом, злегка змащуючи сковороду.

Приготуйте йогуртовий соус: часник залиште в пресі, дрібний кріп наріжте. Змішайте все з йогуртом і додайте сіль за смаком.

Печиво готове на тарілку і не дуже холодне.

---