Курорт Волькенлен - Бенен-Дікен-Хоф
Наш новий спа-центр Wolkenlön займає 700 квадратних метрів з такими саунами:
- фінська сауна
- м'яка сауна
- інфрачервона сауна з інгаляцією розсолу
- парильня також
- крижаний фонтан для охолодження
- кімната відпочинку
- зона відпочинку
- тиха кімната з гріючими водяними ліжками
Басейн
Відпочиньте, відпочиньте від повсякденного життя та плавайте на колінах у нашому новому басейні,
який ми завершили у червні 2013 року.
Басейн розташований між містечками Капітаншюс і Вестерхус. До нього можна дістатися прямо з обох будинків у халаті та поєднуватися з великою оздоровчою зоною 700 квадратних метрів.
Температура води 29 ° C, 15 х 5 м, макс. Глибина 1,35 м, вбудовані масажні струмені
Час роботи: з 7.30 до 22 години.
Аква-фітнес
Aquafitness - це здорове тренування всього тіла у воді з високим коефіцієнтом задоволення, при якому ви не тільки особливо ефективно тренуєтесь, але й особливо легко, щоб швидше досягти своїх особистих цілей у тренуванні.
... і переваги?
* Майже невагома! Плавучість води зменшує масу тіла до 90%, розвантажує суглоби, зв’язки та сухожилля та зменшує особисте відчуття напруги.
* Більше потужності! Вода має набагато вищу щільність, ніж повітря, тому для руху у воді потрібно застосовувати більше сили, ніж для руху по суші.
* Високий обмін жирів! Тренуючись у воді, жировий обмін працює на повній швидкості і вищий, ніж при порівнянних рухах на суші.
Безкоштовно для гостей будинку. Для зовнішніх гостей 30 хвилин € 10,00
По понеділках і четвергах з 18.15 до 19.00, по суботах з 7.30 до 8.15
коло milon®
Ви хочете зарядитися енергією і привернути радість, щоб знову відчути себе усвідомлено і з новою енергією вирішити малі та великі проблеми життя?
Оскільки основою для більшої життєвої сили та добробуту в повсякденному житті є здорове та збалансоване життя, ми на схемі Benen-Diken-Hof milon® надаємо вам досвід тренувань, який може змінити ваше життя:
Не всі тренування однакові. milon це зрозумів і розробив інноваційну систему навчання, яка встановлює нові стандарти щодо досвіду, простоти та ефективності.
Навчання milon® - ідеальне поєднання персональних тренувань та інтелектуальних технологій. Найголовніше - це ви і ваше здоров’я. Ось чому повністю автоматичні пристрої milon® за допомогою нашої чіп-карти та імпульсного пристрою ідеально підходять для вас та ваших особистих цілей.
Контрольований час: Пн з 8:00 до 16:30 Вівторок з 11.30 до 20.00. Среда з 8:00 до 16:30 Чет 8:00 до 12:00 та 15:30 до 19:00
Години роботи: щодня 7:00 - 22:00
Для гостей
Денний квиток 19,00 євро, включаючи прокат та інструктаж, приблизно 30 - 45 хв
Щотижневий квиток 39,00 євро, включаючи картку користувача + 19,00 євро, прокат та інструктаж, приблизно 30 - 45 хв
Щорічний квиток щомісяця € 76,00 з урахуванням картки користувача + € 19,00 найму та інструктажу, приблизно 30 - 45 хв
Для Сілтера
Денний квиток 25,00 євро, включаючи використання траси Мілона та басейну
Картка 10 класу € 225,00, включаючи використання мікросхеми та пулу
Членство
6 місяців членства 98,00 євро в місяць/одноразовий стартовий пакет в розмірі 149,00 євро
12 місяців членства 79,00 євро в місяць/одноразовий стартовий пакет в розмірі 149,00 євро
Послуги: Використання траси Мілон, зони безкоштовних тренувань та басейну.
Зміст початкового пакету: Вступний тренінг - анамнез та визначення індивідуальних цілей. Персональний тренінг - інструкція пристроїв. Вступ до зони безкоштовних тренувань. Мінеральна вода. Електронний членський квиток. Пояс серцевого ритму.
Користування сауною
за бажанням можна забронювати для членів за € 40,00 на місяць.