Курс харчування Харчування

Щоб збалансувати свій раціон, LineCoaching Nutrition пропонує вам онлайн-програму, доступну в будь-який час та на будь-якому типі середовища (ПК, планшет та ноутбук).

Онлайн-програма LineCoaching Nutrition складається з 2 курсів:

Поживна подорож

A персоналізований харчовий шлях для роботи над вашими харчовими звичками, харчова та психологічна підтримка, а також багато інструментів ...

Форми курсу

A фітнес-стежка для фізичних навантажень з більш ніж 200 вправами у відео, просто, весело та без матеріалу для повернутися у форму і добре почуватись у своєму тілі.

Шлях харчування, адаптований до вашої проблеми

КРОК 1: Я спостерігаю за своєю харчовою поведінкою

КРОК 2: Я виявляю свій харчовий баланс

Необов’язково КРОК: Я регулюю рівень цукру в крові

НЕОБЯЗОЧНИЙ КРОК: Я регулюю свою гіпертонію

Необов’язково КРОК: Я регулюю свій гіперхолестеринемія

КРОК 3: Ваша фізична активність

КРОК 4: Я відчуваю голод

КРОК 5: Я виявляю дегустацію

КРОК 6: Я виявляю ситість

Необов’язковий КРОК: Хочете їсти емоційно? Я вчусь втішати себе їжею

Необов’язковий КРОК: Я краще управляю своїм кінцем дня

---