Курси; Ріба; Домашня сторінка
Ви зацікавлені зробити щось корисне для свого здоров’я цього року? ?
Поточні курси в Вісмарі:
Схуднути - повністю розслаблений гіпнозом
Ви неодноразово намагалися схуднути без успіху або відновили вагу після дієти? Тоді, можливо, у вас є завал у вашій підсвідомості, який спричиняє збій у всіх ваших добровільних рішеннях. Тут гіпноз може допомогти розпізнати ці перешкоди та усунути їх позитивними пропозиціями. Ріта Баренбург, натуропат для психотерапії, проведе вас через процес сталого зниження ваги. Вона знайомить вас із технікою самогіпнозу для підтримки здорової втрати ваги. З іншого боку, вона читає лекцію з тестом на гіпноз та групову сесію на тему "Втрата ваги за допомогою гіпнозу", а також дає цінні поради, які сприяють схудненню, не напружуючи вас. Мета полягає в тому, щоб ви відчували себе комфортно, втрачаючи вагу, поки ви розслабляєтесь і спостерігаєте, як фунти повільно падають на ваги.
Дати: з 2 липня 2020 року з 18:30 до 20:00 (4 зустрічі по четвергах) Плата: 95 євро
Місцезнаходження: Практика з психотерапії та релаксації, Bauhofstr. 7, 23966 Вісмар
Аутогенний тренінг
Якщо ви хочете пізнати ефективну техніку релаксації AT, у вас є можливість пройти курси у Вісмарі. Цей метод дуже підходить як засіб для управління стресом, підвищення концентрації уваги, зняття тривоги та зняття болю. Існує також короткий вступ до інших технік, таких як дихальні вправи, постукувальний точковий масаж). Можливе відшкодування витрат на медичне страхування. 95 євро
Дати: з 16.09.20 з 18.30 до 19.45 (6 разів) Плата: 95, - €
Місцезнаходження: Практика з психотерапії та релаксації, Bauhofstr. 7, 23966 Вісмар
Я буду вільним від куріння!
(Семінар, заснований на програмі Федерального центру охорони здоров’я, що не палить)
Ніхто не народжується курцем. Ви вчитесь палити і звикаєте. Але ви також можете знову навчитися палити! Під час курсу ви маєте можливість стати некурцем. За допомогою спеціально розробленої програми з аутогенних та розумових тренувань учасники навчаються тренувати свою підсвідомість та позбуватися сигарети. Спеціально використовуються тренінги здорової поведінки для повсякденного життя, дихальні вправи та корисні поради. Ця програма відмови від куріння має рівень успіху вище середнього від 60% до 89% (!). Лектор має багаторічний досвід курсів відмови від куріння та останні поради щодо успішної відмови від куріння.
Дати: з 03.06.20 з 19:00 до 20:30 (3 дати по четвергах) Плата: 150 €Місцезнаходження: Практика з психотерапії та релаксації, Bauhofstr. 7, 23966 Вісмар
Я з нетерпінням чекаю вітати вас на курсі !
Індивідуальне тренування (відмова від куріння, гіпноз, тренування з розслаблення) можливе за запитом. Пробне заняття (гіпноз, тренування з розслаблення): 25 євро за 60 хвилин.