КУТ І ТИЖЕНЬ ДЛЯ Схуднення - Приватний салон-бутик Ірини Рейслер
Полин та артишок є хорошими допоміжними речовинами при дієтах, і фахівці це підтверджують. Гіркі рослини стимулюють жовчовиділення, прискорюють травлення і «спалюють жир». Полин та артишоки можна знайти в «Плафарі», але ніхто не повинен ними зловживати. Людям, які страждають різними хронічними захворюваннями, добре звернутися за порадою до сімейного лікаря та дієтолога, перш ніж приймати дієту і вживати полин або артишок.
* З артишоку та полину можна робити печінкові чаї, які гірчать, але роблять життя солодким !
Приготуйте настій, з чайної ложки сухої трави, на 2 склянки води. Пийте по одній чашці за 30 хвилин до основних прийомів їжі.
* "Неділю" з артишоку або полину, велику, як оливка, ковтають водою, лише після того, як ви їсте, один раз на день. Кількість, вказана спеціалістами, є тією, що на зображенні вище.
Артишок і полин - це лише допоміжні засоби в програмах схуднення! Дієту потрібно правильно дотримуватися, а гіркі рослини її посилюють, це допоможе вам отримати кращі результати за коротший час. В ідеалі вам слід їсти багато салатів, знежирене молоко, нежирне відварене або смажене на грилі м’ясо, тобто мати правильну і збалансовану дієту, не дуже сувору, але без зайвих надбавок, без солодощів, без жиру, без хліба та макаронів. Ще одним допоміжним засобом, який ви можете використовувати паралельно з артишоком і полином, є грушевий чай.
1. ЕНДОКРИНОЛОГ ВІРДЖІЛІУ СТРОЕСКУ каже, що артишоки та полин допомагають травленню, збільшують секрецію жовчі і можуть бути доповненням до дієти. Однак водночас доктор Вірджиліу Стоеску звертає нашу увагу на те, що будь-який гіркий смак посилює почуття голоду. Тому дієта, якої ми дотримуємось, повинна бути суворою і дуже добре контрольованою.
2. ХАРАКТЕРИСТИКА ЛУАНА САГІАН підтверджує, що чай з артишоку, полину або цикорію є хорошими допоміжними речовинами, допомагає будь-якій дієті, в тому сенсі, що він стимулює шлункову діяльність, прискорює печіння і виводить токсини з організму. Використовуючи, без зловживань, в дієті, вони можуть покращити її результати.