Квіти; чесноти гібіскуса та не підозрювані властивості для здоров’я
квіти гібіскуса є одними з найпопулярніших у світі. Оцінювані з давніх часів, деякі сорти використовуються як прикраса, тоді як інші віддають перевагу своїм їстівним плодам або терапевтичним достоїнствам. Насправді гібіскус і сьогодні використовується в лікувальних цілях для лікування різних недуг.
Презентація квітів гібіскуса
Квіти гібіскуса є
не підозрювані лікувальні властивості
Гібіскус - рід рослин з сімейства Мальвові, збирає більше ста видів. Це чагарник, який може досягати 5 метрів у висоту. Її квіти іноді можуть тривати цілий рік, залежно від виду та умов посадки. Відомий з давніх часів, його вже культивували в Єгипті та країнах Південно-Східної Азії. Саме протягом 12 століття його завозили до Європи, а потім Америки. Сьогодні його можна вирощувати у всьому світі.
Серед найбільш насаджених видів і оцінених за красу їх квітів ми знаходимо:Hibiscus rosa-sinensis таГібіскус сиріакус. Вони також використовуються як національні квіти відповідно в Малайзії та Південній Кореї. Також популярні квіти виду сиріак, які можна їсти та використовувати як лікувальні засоби у традиційних азіатських ліках.
Ще один вид, дуже затребуваний своїми лікувальними властивостями:Гібіскус сабдаріффа. Його червоні квіти є головним інгредієнтом західноафриканського напою під назвою бісап. Його отримують настоєм висушених пелюсток рослини. Ми п’ємо бісап дуже свіжим з великою кількістю цукру. Цей напій можна зробити легко, рослина також є предметом багатьох рецептів. Багато інших видів люблятьГібіскус ацетоселла і Гібіскус ескулентус як готуються як овочі, так і використовуються як ліки.
Користь для здоров’я квітів гібіскуса
Квіти гібіскуса можна рекомендувати як лікарський засіб при певних станах.
Надмірна вага та ожиріння
Показали спостереження за квіткою гібіскуса наявність молекул, що сприяють схудненню, у своєму складі. Фактично вони діють на пришвидшення метаболізму. Це збільшить спалювання калорій і використання запасів жиру в тканинах. Завдяки цьому ці компоненти також зменшать серцево-судинні ризики та інші порушення, які можуть бути спричинені надмірною вагою.
Жирна печінка
Завдяки їх впливу на жир, активні молекули гібіскуса також можуть працювати в печінці. Цей орган накопичує велику кількість жиру у випадках ожиріння та надмірної ваги, що може призвести до певних патологій, таких як стеатоз, гепатоцелюлярна недостатність або рак. Введення трав’яного чаю з гибискуса може обмежити це накопичення та сприяти здоров’ю печінки.
Предіабет і діабет
На додаток до своєї дії на жир, гібіскус також здається здатним зменшити кількість глюкози, яка потрапляє в кров. Це пов’язано з тим, що його споживання свідчить про зниження рівня крохмалю та інших форм цукру, які можуть засвоюватися. Таким чином, пацієнтам з діабетом та переддіабетом це допомагає підтримувати рівень цукру в крові на нормальному рівні. Це також допомагає поліпшити їх чутливість до інсуліну.
Гіперхолестеринемія та гіпертригліцеридемія
При метаболічному синдромі, якщо його приймати щодня, чай з гібіскуса може допомогти поліпшити кровотік. Його ефекти спостерігались у хворих на цукровий діабет, які споживали дві інфузії на день (1). Ліки допомогли знизити рівень тригліцеридемії та шкідливого холестерину в крові пацієнтів. Також спостерігалося покращення рівня хорошого холестерину.
Артеріальна гіпертензія
Квіти гібіскуса є одними з найпопулярніших засобів ефективний при лікуванні високого кров’яного тиску. Це головним чином завдяки їх здатності покращувати роботу крові. Знижуючи рівень холестерину та тригліцеридемії та рівень цукру в крові, ці квіти збільшують кровотік. Їх ефективність навіть вища, ніж ефективність синтетичних продуктів, які зазвичай рекомендуються для цієї мети.
Окислювальний стрес
Оксидаційний стрес, спричинений вільними радикалами, є корінням різних захворювань, особливо старіння. Квіти гібіскуса демонструють a антиоксидантна властивість, що робить їх здатними нейтралізувати такі радикальні атаки. У їх складі справді присутня антиоксидант, включаючи антоціани (також відповідальні за їх червоний колір).
Дозування та запобіжні заходи при застосуванні
Щоб насолодитися перевагами квітів гібіскуса, часто призначається доза становить приблизно 200 мл органічного настою, 3 - 5 разів на день. Однак краще дотримуватися вказівок виробника, щоб уникнути ризику передозування. Дійсно, ця квітка, потрапляючи в занадто велику кількість, може стати шкідливою для печінки.
Щоб повною мірою скористатися користю квітки гібіскуса для здоров’я, необхідно зупинити свій вибір на органічному та якісному настої. Його використання безпечне і може бути придатним для кожного. Однак цього слід уникати вагітним жінкам. Також краще уникати цього при грудному вигодовуванні.
(1) Мозаффарі-Хосраві Х та ін. "Вплив кислого чаю (Hibiscus sabdariffa) на ліпідний профіль та ліпопротеїни у пацієнтів із діабетом II типу". J. Altern Complement Med. 2009 рік.