L; анемія, пов’язана з рясними місячними; Елія Білизна
Що таке анемія ?
Анемія - це зниження рівня гемоглобіну, який міститься в еритроцитах. Він виготовлений із заліза та допомагає циркулювати кисню по всьому тілу, а тому виконує важливу функцію. Отже, причини анемії різноманітні: значна втрата крові під час менструації, при пологах, виразка шлунка (часто після регулярного прийому протизапальних препаратів), дефіцит заліза або вітамінів у харчуванні, спадкові захворювання, інфекції тощо ...
Гіперменорея, основна причина анемії
Гіперменорея або менорагія - дуже важкий період. Ми говоримо про гіперменорею, коли людина втрачає більше 80 мл крові (або 6 столових ложок) протягом свого періоду (протягом нормального періоду від 5 до 7 днів).
Оскільки важко розрахувати їх втрати в мл або ємності, вважається, що людина, якій доводиться міняти прокладку або тампон кожні 2 години, схильна до менорагії. Однак у жінок у віці від 15 до 49 важкі місячні є основною причиною дефіциту заліза, що може призвести до анемії.
Які симптоми анемії ?
Основним наслідком анемії є стан сильної втоми. Потім це може супроводжуватися запамороченням та головними болями, блідим кольором обличчя, задишкою при найменших зусиллях, втратою апетиту, розладами настрою ... Симптоми, які ми легко можемо віднести до стану фізичного або психічного виснаження, тому перед підозрою анемія.
Ось чому важливо навчитися стежити за своїм потоком і звертатися до свого лікаря загальної практики, якщо під час менструації ви відчуваєте подібні симптоми разом із сильним потоком. Аналіз крові визначає рівень вашого гемоглобіну, який зазвичай повинен перевищувати 12 г/дл крові.
Які методи лікування менструального дефіциту заліза ?
Якщо ваш лікар діагностує у вас періодичний дефіцит заліза, пов’язаний з вашим менструальним потоком, вам можуть призначити гормональне або негормональне лікування. Гормональні процедури (таблетки, діафрагма, гелі, імплантати, вагінальне кільце тощо) дозволяють більшу частину часу зменшити крововтрату і можуть призначатися жінкам, які не бажають завагітніти, якщо немає протипоказань.
Негормональне лікування, таке як протизапальний або знеболюючий засіб, також іноді може зменшити приплив, але також біль, який може бути пов’язаний з важкими періодами. У всіх випадках для швидкої компенсації виявленого дефіциту будуть призначені препарати заліза та вітамінів.
Якщо у вас регулярно спостерігається дефіцит заліза, буде краще адаптувати свій раціон і зосередитись на продуктах, які можуть компенсувати цей дефіцит.
Свідчення Сидонії, схильної до анемії, пов’язане з дуже важкими менструаціями
Коли у вас почалася дуже важка менструація, і як це перетворилося на ваше повсякденне життя? ?
Я не пам’ятаю конкретної дати, тим більше, що менструація була дуже молодою (10 років), тож я не мав орієнтира ні за тривалістю, ні за достатком. У мене дуже конкретна пам’ять про літній табір, коли мені було 13, коли мені довелося вранці бігти до ванної, бо моя піжама була просочена кров’ю, незважаючи на численні захисні засоби, які я одягнув. Але я пам’ятаю це як щось звичне, тому, мабуть, це було раніше. І я завжди говорив, що отримав 8-денний період.
Коли Ви вирішили звернутися до лікаря та як виявили нестачу заліза ?
Я не вирішила йти до лікаря через менструацію, відверто кажучи, тому що всі лікарі говорили, що це "нормально" і "з віком це зникне". Але у віці 17 років (навіть якщо я до речі важкий сплячий) я випадково спав 18 годин поспіль, а прокинувшись 2 години, знову завалився на 22 години сну ... C 'is моя мати, яка потім потягла мене до лікаря, бо вона була в жаху. Але ми не відразу встановили зв'язок між моєю нестачею заліза та менструацією, це було набагато пізніше, коли ми виявили, що у мене ендометріоз.
Яке лікування вам призначили, щоб компенсувати ці недоліки? У вас і сьогодні анемія ?
Я приймав препарати заліза, щоб нормалізувати рівень заліза, тому регулярно проводив аналізи крові, щоб перевірити прогрес. Тепер це питання, коли менструація триває більше 2 тижнів, зробити аналіз крові, щоб перевірити, чи не маю я дефіциту заліза знову. Дивіться, я приймаю добавки і вживаю продукти, що містять їх багато, як тільки менструація триває більше тижня, щоб уникнути необхідності повторювати це, тому що це дуже відключає, і я особливо не хочу повторювати досвід !