L; гіпноз для схуднення
Ми знаємо багато класичних способів позбутися зайвих кілограмів, і багато з них спробували це самостійно. Хтось, тільки приступаючи до дієти, через серйозні труднощі відразу викинув цю справу, а хтось швидко скинув вагу, негайно повернувся. Втомившись від вічних невдач у боротьбі із зайвою вагою, ми рідко впадаємо в глибоку депресію, а гірше - набираємо ще більше. Тож як бути в цій ситуації?
Якщо ви спробували звичні способи схуднення, і це не дало позитивних результатів, то пропонуємо звернутися до так званих нетрадиційних методів. Сюди входять: сеанси акупунктури, спілкування з психотерапевтом і, нарешті, - схуднення за допомогою гіпнозу. Сьогодні останньому ми присвятимо тему.
Як відомо, під гіпнозом розуміють такий особливий стан, як сон, в якому людина найбільш сприйнятливий до навіювання та протистоїть критиці. Багато хто до цього методу ставляться досить скептично, хтось навпаки, відчувши всю силу гіпнозу, не погоджується ні з чим іншим. Тож можна схуднути під гіпнозом чи ні? Ми спробуємо це зрозуміти.
Виявляється, головна проблема, яка супроводжує нас на шляху схуднення - це не бажання слухати своє тіло. Ми не знаємо причин своєї надмірної ваги або рішень, які підходять для нашого організму, ми просто хочемо позбутися накопичених кілограмів. Однак гіпноз ефективний при схудненні, вирішуючи проблему зайвої ваги зсередини, що насправді є хорошим способом. Але зауважте, гіпноз буде ефективним лише за наявності двох критеріїв: висококваліфікований фахівець і з великим бажанням схуднути.
Крок перший: з’ясуйте причини зайвої ваги
Найпоширенішою причиною надмірної ваги є надмірна кількість їжі. Чому ми їмо занадто багато? Можливо, ми шукаємо заспокійливу їжу від стресових ситуацій або хочемо «вловити» неприємні почуття, емоції, а може просто компенсувати недолік позитивної їжі. Або причина криється глибоко всередині. Можливо, у якийсь момент у дитинстві у вас закінчилася їжа, і ви намагаєтесь це надолужити. Боячись романтичних стосунків з протилежною статтю і автоматично роблячи своє тіло непривабливим. А може просто вести малорухливий спосіб життя і зловживати алкоголем? Перш за все, гіпнотерапевт знайде причини вашої зайвої ваги і встановить індивідуальну програму, і лише після цього перейде до гіпнозу.
Крок другий: довіряйте гіпнотерапевту!
Сеанс гіпнозу для схуднення, як правило, такий:
- Перш за все, гіпнотерапевт введе вас у розслаблений стан. Чим ви розслабленіші, тим сприйнятливіші ви до "спілкування". Ти все ще усвідомлюєш, але не такий критичний, як ти, твій розум спокійний. Цей стан називається «трансом».
- Залежно від ваших причин і цілей для схуднення, Гіпнотерфей робить різні пропозиції в теперішньому часі. Наприклад: "Ви більше не хочете їсти висококалорійну їжу, а віддаєте перевагу лише овочам і фруктам". Отже, це налаштує вас на справжній спосіб життя, де вам не доведеться битися із собою. Чим чіткіше ви висловите свої цілі та прохання гіпнотерапевту, тим ефективніше ви будете проходити сеанси гіпнозу для вас.
Третій крок: збережіть результат
Гіпноз для схуднення "встановить правильну річ" у вашому розумі,
ти почнеш думати про їжу по-новому. Зрештою, ви перестанете жити для того, щоб їсти, їсти «на запас» і створити якийсь культ їжі. Ви будете їсти лише тоді, коли будете голодні. Чим більше сеансів гіпнозу ви відвідаєте, тим чіткішим буде результат. Втрата ваги без дієт справжня, гіпноз встановить правильний напрямок для досягнення бажаних результатів.
Звичайно, кожен вирішує, чи схуднення під гіпнозом є ефективним, але спробувати варто. Він не має побічних ефектів, і якщо він з’явиться, результат зберігатиметься довгі роки.