L Ispaghul, волоконний ефект

Іспагул регулює транзит, він використовується для лікування запорів, а також як пригнічувач апетиту

Іспагул - невелика рослина, родом з Індії. Ці насіння невеликих розмірів дозволять регулювати кишковий транзит, лікувати запор та мати пригнічуючий апетит ефект.

• Французька назва: Іспагул, Рожевий подорожник, Індійський псиліум,
• Міжнародна назва: Plantago ovata
• Ботанічна родина: Plantagynaceae

Компоненти активної частини

У фітотерапії ми використовуємо шкірний покрив, оболонку насіння або висушене стигле насіння.

Вони містять слиз, полісахариди, які набрякають у присутності води, вони здатні поглинати у воді до 60 разів їх об’єм, а потім утворюють гель, який організм не може засвоїти.

Концентрація слизу може досягати 30%

Властивості

Механічний проносний ефект (баластний ефект):

слиз утворює з водою об'ємний гель, який збільшує об'єм вмісту кишечника, стимулює перистальтику і сприяє дефекації.

Ефект пригнічення апетиту

асоціація збалансованої дієти з прийомом Іспагула виявляється більш ефективною, ніж одна дієта для лікування ожиріння

Детоксикація

розчиняє токсини, що знаходяться в кишечнику

Гіпоглікемічний ефект як доповнення до звичайних методів лікування

прийом їжі з низьким вмістом цукру в поєднанні з розчинними волокнами, такими як Іспагул або Псиліум, покращує рівень глюкози, інсуліну та вільних жирних кислот у сироватці крові дорослих з діабетом 2 типу

Гіполіпідемічний та холестериновий ефект

незначне зниження загального холестерину, холестерину ЛПНЩ. Немає впливу на тригліцериди або холестерин ЛПВЩ. Введення розчинної клітковини вдвічі зменшило б дозу статину, яку вводили пацієнтам з гіперхолестеринемією, для того самого результату

Морейра А.Е., Вільсон А.С., Корайм А.Ефект поєднання клітковини псилію з симвастатином на зниження рівня холестерину. Arch Intern Med 2005; 165 (10): 1161-6

Показання

Іспагул регулює кишковий транзит, він використовується для лікування запорів, а також як пригнічувач апетиту

• Ціле насіння показано при лікуванні хронічного запору окремо або в поєднанні з деякими іншими рослинами (ціле насіння): 30 грамів на день у 3 прийоми
• Насіннєва оболонка показана в допоміжних методах лікування деяких метаболічних порушень (ожиріння, діабет, гіперхолестеринемія) ¬¬: 10 грамів на день у 3 прийоми

Дозування та презентація

• Настоянка материнського насіння: за призначенням
• Дозування капсул відповідно до рекомендацій виробника
• Мацерація насіння:
  • Нехай насіння мацерують на холоді кілька годин,
  • Збовтати перед вживанням.
  • Візьміть принаймні 30 хвилин до або після прийому іншого препарату.
  • Не приймайте безпосередньо перед сном, останній раз приймали з 16:00 до 17:00

Пригнічувач апетиту: приймайте від 2 до 3 г мікронізованого сухого порошку на день, запиваючи дуже великою склянкою води, як тільки виникає почуття голоду та принаймні за 30-40 хвилин до їжі, щоб гель встиг утворитися в шлунку

Застереження щодо використання

Насіння вважається нетоксичним, проте існує ризик алергії

Під час лікування Іспагулом бажано пити багато води, щоб уникнути закупорки жовчних проток

Не слід застосовувати препарат іспагул при болях у животі невідомих причин, непрохідності кишечника, ураженні калу

---