L-карнітин 1L Weider
- Наявність: В наявності
- Модель: L-карнітин 100 000 1 л Weider
- Вага: 1,00 кг
L-карнітин у рідкій формі зі смаком тропічних фруктів або журавлини. Контейнер об’ємом 1 л містить 100 порцій. L-карнітин 100000 1л у рідкій формі зі смаком тропічних фруктів. Контейнер об’ємом 1 л містить 100 порцій.
Кожна міра містить 1000 мг L-карнітину.
L-карнітин транспортує жир у мітохондрії (м'язові клітини), щоб перетворити їх в енергію. З цієї причини найкращі ефекти досягаються разом із кардіотренажерами або силовими тренуваннями.
Використовуйте під час схуднення при правильному харчуванні.
Важливо! Для того, щоб ефект від тренувань був максимальним, ви повинні тренуватися принаймні три рази на тиждень, принаймні 30 хвилин/сеанс, із частотою серцевих скорочень від 60 до 80% потужності. Як визначити цей максимальний пульс: з 220 вік зменшується. Помножте результат на 0,6 та 0,8, щоб з’ясувати межі, між якими повинен бути пульс протягом мінімум 30 хвилин зусиль (біг, аеробіка, бігова доріжка, велосипед, еліптична форма).
Якщо ви докладете зусиль таким чином, ви отримаєте так званий "тренувальний ефект", що означає, що ваше тіло буде продовжувати спалювати калорії ще протягом 30 хвилин із такою ж швидкістю, як якщо б ви продовжували працювати. Швидкість метаболізму поступово нормалізується. Позитивні наслідки цього виду зусиль очевидні та корисні для спалювання зайвого жиру.
Спосіб застосування: одна порція (10 мл) за 30 хвилин до тренування