L; необхідне на l; дієта спортсмена

Домінік Пулен

Деталі продукту

Задоволення, повноцінне харчування та смак смачної їжі - все це сильні та невід’ємні елементи фізичної та спортивної практики! Що може зробити харчування, щоб допомогти контролювати здорову вагу, максимізувати м’язову здатність та покращити витривалість та силові якості? Як хороший вибір їжі до, під час та після вправ може оптимізувати програми вправ? Як дієтологія може допомогти боротися з метаболічною крихкістю? Яке місце мають харчові добавки? Який напій віддавати перевагу у великий день? Автор реагує через теорію та практику на більшість дієтичних ситуацій спортсменів, уважних до покращення їхньої діяльності та людей, стурбованих своїм здоров’ям, а також до спортивних та медичних працівників.

Основи дієти спортсмена

Задоволення, повноцінне харчування та смак смачної їжі - все це сильні та невід’ємні елементи фізичної та спортивної практики! Що може зробити харчування, щоб допомогти контролювати здорову вагу, максимізувати м’язову здатність та покращити витривалість та силові якості? Як хороший вибір їжі до, під час та після вправ може оптимізувати програми вправ? Як дієтологія може допомогти боротися з метаболічною крихкістю? Яке місце мають харчові добавки? Який напій віддавати перевагу у великий день? Автор реагує теорією та практикою на більшість дієтичних ситуацій спортсменів, уважних до покращення їхньої діяльності та людей, стурбованих своїм здоров’ям, а також до спортивних та медичних працівників.

Назва: Основи дієти спортсмена

Автор (и): Домінік Пулен

---