L; тривале кохання починається, коли хтось перестає; бути закоханим - досліджуючи свій розум
У який момент ми перестаємо бути закоханими? Коли ми починаємо говорити про кохання замість того, щоб говорити про кохання з першого погляду ? Ключ до розуміння тривалої любові - це перехід, а не зміна: таким чином, ми можемо зрозуміти, як одні кохання виживають, коли ідеалізація руйнується, а інші ні.
Ми не думаємо, що колись перестаємо бути закоханими, і кохання починається, але ми віримо, що між ними є шлях. Ця фаза закоханості сповнена ідеалізації, ми не бачимо іншого таким, яким він є насправді; ми проектуємо всі наші ілюзії та бажання на іншу людину, і все, що ми хочемо бачити в іншій людині, відображається в цій пристрасті.
Коли ми справді починаємо бачити одне одного з їх вадами та вадами, коли ми стикаємось із цим "шоком" реальності, приймаємо ці відмінності і любимо їх, тоді ми можемо по-справжньому говорити про любов. Тоді ми можемо знайти і зрозуміти тривалу любов, якщо зможемо побачити перехід і пристосування до обставин з часом. Любов не повинна бути ідеальною, вона повинна бути справжньою і відповідати вимогам кожної миті, щоб витримати з часом.
Теорія кохання Стенберга
Цей автор розповідає нам про кохання як про почуття, яке спирається на три основні стовпи:
- Конфіденційність: розуміється як близькість двох людей, які знають одне одного і потроху відкривають одне одного. Вони мають повну впевненість, яка дозволяє їм оголити свої душі.
- Пристрасть: як почуття бажання та фізіологічної активації.
- Прихильність: рішення, прийняте двома людьми залишатися з часом єдиними.
Тоді існувала б повна любов, якби ці три компоненти розподілялися рівномірно, хоча існують етапи, коли інтимність, пристрасть чи прихильність набувають більшої ваги як “клей” пари.
Для Стенберга повне кохання було б легко знайти, але важко підтримати. Залежно від трьох опор та їх різної ваги, ми зустрінемо різні типи любові. Наприклад:
- Задоволення: тут буде присутня лише конфіденційність. Ми знайшли б співучасть та розуміння.
- Кохання з першого погляду: це почуття означало б велику пристрасть. Існує фізичний та сексуальний потяг. Ця фаза дуже швидка і зникає на повній швидкості.
- Порожнє кохання: лише позначає зобов'язання. Прийнято рішення залишатися разом, і стосунки тривають лише завдяки цій обіцянці.
- Романтичне кохання: пристрасть і близькість перетинаються. Прихильність не міститься в цьому типі любові.
- Спілкування: інтимність та прихильність - це стовпи цієї моделі. Ви могли сприймати це як довгострокову дружбу.
- Швидке кохання: розуміється як союз пристрасті та відданості, але без інтимних стосунків. Люди не знають один одного глибоко, і ці стосунки рідко тривають з часом.
Побачивши ці різні типи любові, ми можемо краще зрозуміти, чому це відчуття динамічне і змінюється. Таким чином, ми можемо переходити від одного типу любові до іншого відповідно до етапів або відповідно до ваги основних стовпів, які ми визначили.
Чи здорово ще бути закоханим ?
Багато людей описують фазу закоханості як марення, на якому ми можемо побачити значну відстань між реальністю і тим, як ми її сприймаємо. Ми ідеалізуємо іншу людину і нам важко бути об’єктивним, тому це не було б справжньою любов’ю. Любити людину означає знати її повністю, знати, що вам подобається і не подобається в ній, і, знаючи це, приймати рішення хотіти залишатися поруч з ними.
Коли ми закохуємось, наш мозок виділяє речовини, які називаються серотоніном та дофаміном. Їх звільнення викликає відчуття задоволення та щастя і робить нас "залежними" від цієї людини, оскільки це дає нам ейфорію та благополуччя. Однак цей потік емоцій з часом зменшується і призводить до інших більш раціональних, часом менш інтенсивних емоцій. Наш мозок, закоханий, дозволяє захопитися пристрастю і щастям миті, ніби ми тварини.
Коли наш мозок любить, він також робить це зі своєю раціональною частиною, оцінюючи, приймаючи рішення та вибираючи людину з більш людської та мудрої точки зору. Влюбляйтесь кожен день, але найбільше - навчіться щосекунди любити, як тільки інерція любові з першого погляду зламається. Отже, тривала любов передбачає деякі жертви, яких ми спочатку не бачимо, а вимагає зусиль, яких не бачила раніше. Тільки ми можемо вирішити, чи варта ця любов чи ні.