L; вугрі при l; як зупинити таблетки; забирайся
Однією з перших причин, чому ви надсилаєте мені електронного листа, як правило, є прищі (називайте мене лікарем Es Acne). Якщо ви читаєте мене майже два роки, ви знаєте, що мені довелося припинити прийом таблетки Minerva 35 (чудовий загальний засіб від Diane 35, тієї знаменитої підробленої чудо-таблетки, яку зняли з ринку кілька місяців тому), тому що у мене був тромбоз у моє ліве око в січні 2012 року.
Зупинка мене дуже хвилювала, і з поважних причин через чотири місяці я виявив огидну шкіру. Набагато гірше (і це можна записати з великої літери), ніж коли я був підлітком: щоки (тобто м’яка частина мого обличчя, де у мене ніколи не було прищів), шия, підборіддя, щелепи, трохи на спині та плечах, мало на верхній частині грудей, потім по поверненню з відпустки на сонці, голові. Нічого не пошкодували, і чим більше проходили місяці, тим гірше ставало.
Це були не жахливі, червоні та спотворені прищі, а мікрокістозні, тобто повні підступних маленьких прищиків під шкірою, які чекають, як лиходії (не кажучи про придурків), щоб вийти один за одним, а потім поступитися місцем іншим гарним мікрокістам. Пекло Я хотів поховатись, жити з капюшоном і знову приймати таблетки - о так, але не зміг.
Я не чекала двох місяців, щоб записатися на прийом до дерматолога. Він був досить песимістичним: «А, ти припинив таблетку? Навряд чи стане набагато краще ... Я спочатку дам вам антибіотики, але я сумніваюся в їх ефективності ... ". Дійсно, антибіотики та креми не мали великої користі. У той же час я був в депресії. Я витратив багато часу в Інтернеті, намагаючись знайти обнадійливий відгук у дівчини, яка зупинила загальну Діану 35 і не побачила, як її вугри повернулися ... Це мене ніколи не заспокоювало. Майже всі вони мали більш-менш важкий і довший чи коротший прищ.
У листопаді минулого року я звернулася до свого дерматолога - того, хто доглядав за мною протягом 13 років - і вона призначила мені Procuta (іншими словами, Roaccutane). Мені не довелося молитися. Я пробував натуральні речовини (цинк, лопух), нічого не вийшло. Я прочитав багато негативного про цей препарат (перелік побічних ефектів досить великий), але мені не вистачило терпіння чекати, поки ця безлад гормонів у мене - що може спричинити мої вугрі - повертається самостійно.
Я не хочу розмахувати цим препаратом як вирішення всіх проблем з прищами, оскільки так, він несе ризики, зокрема для печінки, досить крихкого органу, який також може бути причиною прищів, і заслуговує на те, що „ми зважуємо плюси і мінуси. Зі свого боку, я абсолютно не шкодую про свій вибір. Я закінчу своє лікування через місяць, і у мене ідеальна шкіра - яку я сподіваюся зберегти дуже довго.
Але потім ? Як у нас справи з цими прищами після таблеток? Перш за все, що ви, безумовно, хотіли б зрозуміти, це: чому ми майже систематично рецидивуємо після припинення прийому таблеток, що впливають на вугрі (і які, отже, містять антиандрогени, або чоловічі гормони, саме ті, що викликають вугрі і зростання волосся, виграшне поєднання краси)? Для типових таблеток Diane 35 «чарівним» інгредієнтом є ципротерон.
В основному - будьте обережні, тримайтеся міцно - цей компонент використовується для певних хімічних кастрацій. У поєднанні з етинілестрадіолом він впливає на вугрі. І це так у складі Diane 35 та його дженериків. Насправді, коли ми приймаємо ці таблетки, вони блокують наше виробництво андрогенів і в більшості випадків прищі зникають ... на деякий час. Добре.
Але тоді (біс)? Чому - знову ж таки в більшості випадків - напад після прийомів таблеток завжди гірший, ніж був раніше? Ми читаємо його дуже мало, лікарі не говорять нам занадто багато, але ципротерон зробить організм залежним ... Це не я, а його файл в англійській Вікіпедії. Ви скажете мені - і ви маєте рацію: почекайте Лаєттію, ви не повірите всьому, що прочитали в Інтернеті ?
Так, але (багато кукурудзи в цій статті) в інформаційному бюлетені йдеться про виведення препарату та про те, що прийнята доза ципротерону повинна зменшуватися поступово, щоб не зазнати наслідків різкого припинення. Можливо, вважається, що таблетка містить таку малу дозу, що не вимагає таких запобіжних заходів? Я задаю собі питання ... Особливо, коли я читаю чудовий блог цієї дівчини, яка поступово зупинила свою таблетку, розбивши її на кілька частин. Це здається досить ексцентричним, але його свідчення досить повчальні. Відсутність прищів у неї, коли вперше вона припинила приймати таблетки, всі прищі повернулися.
Перш ніж я піду далі і, щоб бути чіткими між нами, я не закликаю вас використовувати цей метод, якщо вам потрібно припинити прийом таблеток. Мені просто цікаво з вами про прищі після припинення прийому таблеток, від яких страждають багато жінок. У вас є вільна воля, використовуйте її з користю:)
Добре тоді. Якщо ви вже припинили прийом таблеток і бачите, як прищі повертаються. Що робити ?
- Перші кілька місяців, до повернення прищів, ваша шкіра стане більш жирною (волосся так само часто, навіть спочатку). Більше не використовувати ті самі продукти, що раніше! Уникайте будь-чого, фаршированого силіконом, справжньою отрутою для комбінованої та жирної шкіри. Важко видалити, вони злипаються в порах, і хто каже, що заблоковані пори, говорить прищ. Будьте обережні, вони є скрізь! Щоб їх розпізнати, уважно прочитайте список інгредієнтів: їх назви закінчуються на –один (найвідоміший - диметикон).
- Перевірте дієту без води. А саме, більше не використовувати водопровідну воду. Він висушує епідерміс і, захищаючись, виробляє більше шкірного сала (отже, потенційно більше прищів). Замініть пінний очищаючий гель міцелярною водою, а закінчіть зняття макіяжу щедрим спреєм термальної води.
- Майте на увазі, що підривання шкіри скрабами та глиняними масками не покращить вашу шкіру. Проблема всередині і на поверхні, ви просто зможете зцілитись. Господарське слово? HY-DRA-TER. Скрабу раз на тиждень або скрабової маски більш ніж достатньо.
- Візьміть цинковий засіб. Чесно кажучи, на мене це ніяк не вплинуло, але на деяких це працює добре. Цинк має багато властивостей, таких як: пом'якшує запалення прищів (= ураження менше червоні і менші) та сприяє загоєнню. В аптеках їх можна отримати без рецепта. Зазвичай вам дають Рубозінк. Ми починаємо спостерігати за ефектом через три місяці з розрахунку дві капсули, що проковтуються на день. Трек, яким слід слідувати;)
- Візьміть лопуховий засіб. Ця рослина відома своїми очисними та антибактеріальними властивостями. Єдине його протипоказання? Бути вагітною. Я не намагався, тому що фармацевт, якого я запитав, де я можу знайти капсули, сказав мені, що якщо цинк не працює, лопух теж не буде працювати. Оглянувшись назад, я шкодую, що його послухав. Зверніть увагу, що всі природні засоби мають повільний процес. Вони ефективні лише в довгостроковій перспективі, тому не варто засмучуватися, якщо ви йдете цим шляхом. Що стосується лопуха, то довго лікувати не слід. Достатньо максимум двох місяців, щоб поновлювати ще кілька разів на рік.
- Перевірте ароматерапію. Як масло чайного дерева, так і масло жожоба стануть вашими найкращими союзниками. Перший дуже ефективний для зменшення ураження вугрів. Дослідження навіть показують, що він мав би ефективність відомого пероксиду бензоїлу, який часто зустрічається в кремах проти вугрів, випущених дерматологами, з тією різницею, що олія чайного дерева менш агресивна і має менше побічних ефектів завдяки своєму застосуванню. Що стосується олії жожоба, воно допомагає підтримувати зволоження шкіри максимум однією або двома краплями після зняття макіяжу. Його додаткова цінність порівняно з усім, що ви можете нанести на шкіру? Його склад є тим, що є найбільш близьким до шкірного сала, яке природним чином виділяється нашою шкірою; а отже, останній регулює власне вироблення шкірного сала - це означає, менш жирна шкіра, отже, менше прищів.
Дурно сказати, але наш спосіб життя безпосередньо впливає на стан нашої шкіри. Щоб виглядати красиво, вам потрібно спробувати потримати руку - і крім того, це буде корисно для решти тіла;)
- Їжте менше молочних продуктів або взагалі їх виріжте. Я лише неясно торкнувся його у своєму блозі, але тваринне молоко не дуже корисне для вашого здоров’я, оскільки люди намагаються змусити нас повірити (бла-бла-бла, 3 молочні продукти на день). Багато людей не переносять лактозу, навіть не підозрюючи про це, але крім того, проблема молока полягає у тваринних гормонах, які воно містить і які суперечать нашому власному. Якщо ви дуже хочете його споживати, купуйте його органічне - і те саме стосується сиру, масла тощо. (словом, молочні продукти). Щоб з’ясувати, чи пов’язані між собою прищі та молоко, спробуйте скоротити або пройти тест, припинивши вживати його на кілька тижнів. Не панікуйте, кальцій і білок містяться в багатьох інших продуктах, а рослинне молоко смачне (рис, мигдаль, овес, каштани, соя, кокос, ви зіпсовані на вибір).
- Спи добре і займайся спортом! Ваша шкіра буде відновлюватися краще, якщо ви будете спати щонайменше 7 годин на ніч, а заняття спортом завдяки вивільненим ендорфінам дозволять вам розслабитися і, отже, бути менш напруженим. Стрес є джерелом вугрів, оскільки він стимулює роботу надниркових залоз, які виробляють чоловічі гормони - гормони, які можуть спричинити прищі. Тож ми лягаємо рано спати і рухаємось далі !
Традиційна медицина часто буває трохи безпорадною, коли справа стосується проблем з прищами. Нам не пропонують багато альтернатив: антибіотики, сухі креми, Procuta. Ви не можете сказати, що ви зіпсовані для вибору. Тому консультація натуропата мені здається гарною ідеєю, особливо якщо ви хочете лікувати прищі природним шляхом, але - нагадую вам - не слід поспішати, оскільки природні методи дають результати в довгостроковій перспективі. Тож мова йде про мужність і наполегливість. Якщо ви шукаєте симпатичного натуропата в Парижі, я рекомендую Мелі, яка веде блог Le Chaudron pastel.
Ізотретиноїн є активним компонентом лікування прокутою та кураком. Це лікування, яке я спостерігаю вже 9 місяців і яке я дуже добре підтримую. Незабаром я дам вам огляд, щоб повернутися до мого лікування. Нам це зазвичай призначають, коли ми проходили лікування антибіотиками кремами, і воно не дало результату. Я не збираюся рекомендувати вам це лікування, оскільки воно має ряд побічних ефектів (хоча я багато не мав, крім цієї зими), але воно дуже, дуже, дуже ефективне. Якщо ви вирішили пройти курс лікування, за вами слід суворо стежити. Це необхідно. Щоб лікування працювало і, сподіваємось, назавжди позбулося вугрів, потрібно прийняти дозу, яка розраховується залежно від ваги. Я не буду до цього повертатися, тому що я вже говорив з вами про це протягом останніх місяців - для маленьких новин, введіть "procuta" у рядку пошуку в блозі, ви знайдете своє щастя;)
Я закінчую цими кількома словами, цією дуже довгою статтею, сподіваючись, що ви знайшли шляхи лікування вугрів. Як зазвичай, сміливо коментуйте, задавайте мені свої питання, проливайте світло на ваші поради тощо. Ми там, щоб обмінятися !
Редагувати: У мене більше немає проблем з прищами, тому що я лікувався ізотретиноїном;)