Ламкі нігті, як ними лікувати Поточна жінка МАГ
Руки - це елемент спокушання, яким не слід нехтувати. Звичайно, красивий, барвистий манікюр може бути дуже гламурним, але якщо його не зупинити, нігті можуть стати ламкими і ламкими. Коли вони розколюються, м’які, ламаються або жовтіють, як можна лікувати їх, щоб зміцнити? Спочатку ми повинні виявити причину цієї крихкості, а потім побалувати їх обережністю, добрими жестами та деякими природними рецептами.
Чому нігті ламкі ?
Причин, через які ламаються нігті, може бути кілька. Перш за все, це може бути пов’язано з дефіцитом. Дійсно, якщо ми не споживаємо достатньо вітамінів А і В, заліза, кальцію, білка або цинку, є велика ймовірність того, що нігті ослабнуть і пожовкнуть. Нестача кальцію зазвичай призводить до декальцифікації. Використання хімічних засобів без захисту також може завдати шкоди здоров’ю кератину, з якого складаються нігті. Те саме, коли ми зловживаємо лаками, які заважають їм насолоджуватися сонцем і дихати. Холод, спека, стрес і втома - також джерела ослаблення нігтів.
Іноді це також з медичних чи генетичних причин. Але це не є неминучим, досить побалувати нігті, щоб вони знайшли силу і блиск.
Жести та догляд за нігтями
Щоб мати здорові нігті, потрібно витратити час, щоб побалувати їх. Першим жестом, який слід виконати, є масаж: щовечора перед сном живильним кремом для рук масаж нігтів дрібними круговими рухами дозволяє їм зміцнити їх.
Якщо ваші нігті занадто м’які або посічені, є також лаки, спеціально призначені для їх зміцнення. Зловживати кольоровим лаком для нігтів - це не гарна звичка. Однак армуючі лаки, навпаки, настійно рекомендуються. Для цього його слід вибирати у вітамінному варіанті, а не з формальдегідами, які ризикують занадто загартувати нігті і зробити їх ламкими.
Між кожним манікюром кольоровими лаками, добре залишити нігті природними, щоб вони дихали і захоплювали сонце. Регулярно підпилюйте їх і відсувайте кутикули ватним тампоном, змоченим олією солодкого мигдалю, - також необхідні дії для зміцнення ламких нігтів.
Деякі природні рецепти
Існує також багато природних рецептів для догляду за нігтями. Олії особливо багаті вітамінами та мінералами, які сприяють зміцненню нігтів. Тому можна кілька хвилин масажувати або замочувати пальці в касторовій, оливковій, жожоба, боровику, кокосовому або солодкому мигдальному маслі. До цих масел можна додати кілька крапель ефірної олії лимона або лаванди: це зробить багато корисного для рихлих і ламких нігтів.
Гаряча вода з сіллю або харчовою содою - це також зміцнююча ванна для кератину нігтів. Інші суміші дуже корисні для здоров’я нігтів, особливо лимон і цукор, яблучного оцту та теплої води, яєчного білка та солодкого мигдалю або меду та олії зародків пшениці.
Хвощ також є хорошим союзником для нігтів, оскільки він містить кремнезем, дуже корисний для активізації кератину. Для цього досить зварити 10 грам сухого хвоща в 1 літрі води. Процідивши і давши воді охолонути, досить очистити нігті змоченою ватою. Цю операцію слід повторювати кілька разів на день.
Олії живлять нігті, зміцнюють їх кератин і стимулюють ріст. Тож не позбавляйте себе цих природних процедур, яких так легко знайти та використовувати. Однак, щоб переконатись, що ви отримуєте користь від усіх їх достоїнств, бажано вибрати їх на 100% чистими, натуральними та органічними. Більшість, крім того, холодного віджиму.