Лавінія Порва дотримується суворої дієти, щоб скинути зайві кілограми
Вона в ізоляції, але дуже уважна до своєї фігури. У цей період Лавінія Порва дотримується суворої дієти. Він хоче скинути чотири кілограми. Ось як виглядає його дієта.
Понад місяць Лавінія Порва та Штефан Баніка-молодший перебувають у ізоляції, уникаючи виходу з дому через коронавірус. Вони сидять поруч зі своїм сином, маленьким Александру, займаються різними справами і дивуються, скільки він росте щодня.
14-річний юнак зник з дому. Через півроку її мати увійшла до свого Facebook і завмерла, побачивши те, що знайшла. Що робила її дочка:
З Ферми було видно, що очі Анни Лесько широко розплющились після Андрія Стоїки, але є відео, яке шокує дружину спортсмена
У цей період зірка вирішила схуднути. Він хоче скинути близько чотирьох кілограмів. 13 травня він хоче виглядати ідеально. Чому саме цього дня? У його маленького хлопчика день народження, Олександру виповниться рік.
"Дорогі мої, я почав займатися спортом. Буду намагатися їсти менше і здоровіше. Я вирішив, що до 13 травня, у день, коли моєму маленькому хлопчикові виповниться рік, я зніму 4 кг, накопичений за цей період. Хто входить у гру. Я буду інформувати вас про свою програму! ", написала Лавінія в Instagram.
Він тримав це в таємниці і оприлюднював своє меню. Вона розкрила, що їсть на сніданок, обід та вечерю.
"Сніданок: йогурт, вівсянка, фрукти, насіння льону, волоські горіхи та кориця.
Обід: на грилі (риба чи інше м’ясо) та овочі (салат або на грилі).
Рух: мінімум 35 - 40 хвилин на день.
Вечеря: чай (детокс) і нічого іншого, як би важко мені не було.
Ось так виглядає моя програма на тиждень ", написала Лавінія Парва в Instagram.
Крім того, співачка додала, що до чотирьох-п'яти годин сну вона нічого не їсть. Її шанувальники цікавились її теперішньою дієтою, задавали їй багато питань, і Лавінія відповідала без вагань. Він також відкрив їм, що обідає о 15:00.