Леа Лінстер про калорії та щастя

Зоряний кухар з Люксембургу виступає проти стресу за обіднім столом. Постійне зменшення споживання їжі, безумовно, не є здоровим, вважає вона.

лінстер

Зоряний кухар Леа Лінстер (63) не може зрозуміти людей, яким кажуть або забороняють щось їсти. Вона ніколи не дозволяла нічого забороняти, повідомила кухар та автор у неділю приватній радіостанції Hit Radio FFH у Бад-Вільбелі в Гессені .

“Коли голод і апетит з’єднуються і щось гарне видно - це ідеально! Те, що робить вас щасливим, не має нічого страшного. Тільки калорія, яка не приносить щастя, є безглуздою », - пояснив люксембург, який написав книгу« Морква любить масло »разом з лікарем Гюнтером Франком. Ніхто не повинен дозволяти забирати радість від їжі.

Лінстер та її співавтор сходяться на думці, що люди їдять не від їжі, а від сумління: «Люди багато думають про їжу, і це лише передає страх. Результат - стрес за столом ». Ті, хто готує зі здоровим глуздом, теж добре.