Легка заправка Карфур, фаза круїзу - рецепти Дюкана та форум для дієти Дюкана
Опубліковано 09.09.2011 о 15:10
Всім доброго ранку! Перш за все, вчора ввечері я випадково натрапив на сайт протеїнутів і визнаю, що мені це було потрібно. фаза атаки здалася мені надзвичайно тривалою, багато демотивації, але завдяки цьому сайту я збунтувався на максимум. Ось я сьогодні вступаю у фазу круїзу (яка радість з’їсти овоч !), з іншого боку, мені знадобиться ваша думка щодо легкого винегрету Carrefour. це дозволено ? ось склад:
на 100г: 3г білків; 6,3 г вуглеводів (включаючи 4,9 г цукру); 2,6 г ліпідів; 0,6 г харчових волокон; 0,8 г натрію.
Як ти гадаєш? так або ні
Опубліковано 09.05.2011 о 15:15
Ні, заборонено, занадто багато вуглеводів і жирів.
Єдиним дозволеним комерційним "винегретом" (але, на мою думку, обмеженим) є той, що називається "Les Jardins d'Orante", він не містить олії та може бути знайдений у Monoprix.
В іншому випадку приготуйте свій вінегрет самостійно з парафіновою олією !
Опубліковано 09.05.2011 о 15:21
спасибі за інформацію. Мені просто треба бігти до магазину! З іншого боку, я усвідомлюю, що моє правило - 0. Це нормально. Дякуємо за чуйність. гарного дня.
Користувач31367
Опубліковано 05.09.2011 о 15:32
Якщо ви просто заповнили його, це нормально. Протеїн тренується трохи на рівні оновлення між повзунком та введенням інформації. Поверніться сьогодні ввечері, якщо проблема не зникне, видаліть запис про вагу та починайте спочатку.
Цей користувач більше не зареєстрований на сайті
Опубліковано 09.05.2011 о 17:53
Дякую Іцену за вашу відповідь, я визнаю, що спочатку потрібно трохи сміливості. парафінове масло купити. хороші салати для мене. Доброго вечора.
Користувач31367
Опубліковано 09.09.2011 о 18:16
Хм випробовуйте парафін у невеликих дозах, перш ніж претендувати на перемогу для своїх салатних заправок. остерігайтеся поганих сюрпризів цієї "їжі".
Цей користувач більше не зареєстрований на сайті
Опубліковано 10.10.2011 о 09:46
так, я бачив на деяких форумах, що були ефекти. Я думаю, що, обмежуючись максимум 2 совками на день, проблем не повинно бути. Що ви думаєте про це? всім добрий день
Опубліковано 10.10.2011 о 10:03
Я думаю, що кожне тіло не виглядає однаково, коли стикається з певними продуктами, я використовую парафінове масло для своїх салатів, і я вважаю це хорошим, і у мене немає особливих наслідків, крім того, що наступного дня я ходжу в туалет ", але для мене це шанс, тому що з дієтою я трохи запор, так що ви побачите удачу.
Стати протеїном: створіть свій рахунок, щоб приєднатися до нас та обговорити.
У вас вже є рахунок ? Визначте себе у своєму районі Протеїнут, щоб взяти участь у форумі.