Легкі ноги - Тонілімфа Тонілімфа
Відчуття тяжкості в ногах,
відбувається через погану циркуляцію крові по венах.
Хороший кровообіг
відчуття тяжкості в ногах
Кров циркулює знизу до верху тіла ...
Кров нормально циркулює через те, що можна назвати внутрішніми клапанами - "клапанами". Вени дозволяють крові текти в одному напрямку: знизу до верхньої частини тіла.
... не спускаючись
Здорові вени та клапани забезпечують нормальне функціонування кровообігу. Дійсно, добре підтягнуті вени працюють як еластик: вони дозволяють крові підніматися з ніг до серця, а не опускатися в зворотному напрямку.
Але коли це знову падає:
З іншого боку, якщо стінки вен пошкоджені, вони втрачають свою еластичність і тонус. Тому вони вже не в змозі запобігти опусканню крові вниз: кров потім застоюється у венах, викликаючи відчуття набряку та тяжкості в ногах.
Які ознаки важкості в ногах
на що слід звернути особливу увагу ?
Часто ці ознаки з’являються в кінці дня,
і може проявлятися як:
Відчуття значної втоми
Біль, локалізований в нижніх кінцівках
Поколювання або оніміння
Набряки ніг, особливо щиколоток і литок
Судоми м’язів
Виразки (запущена стадія)
Відчуття значної втоми
Біль, локалізований в нижніх кінцівках
Поколювання або оніміння
Набряки ніг, особливо щиколоток і литок
Судоми м’язів
Виразки (запущена стадія)
На щастя, є природні рішення
і ефективно підтримувати ноги легшими !
1. Інтегруйте конкретні харчові добавки
до звичного раціону.
2. Прийняти правильні гігієнічні та дієтичні заходи,
з урахуванням вашої ситуації:
Просуваючи такі профілактичні дії, як:
• Практикуйте регулярні фізичні навантаження
• Носіть компресійні панчохи або колготки, щоб допомогти крові припливати назад до серця
• Підніміть ноги якомога швидше, щоб їх розслабити
• Масажуйте ноги кілька разів на день
• Прийміть холодний душ в кінці дня
Уникаючи певних дій, таких як:
• Підбори занадто високі або занадто низькі
• Зловживання алкоголем, кавою, чаєм та спеціями
• Вживання тютюну
• Надмірне збільшення ваги
• Залишатися стояти або сидіти занадто довго
• Піддавати ноги теплу
Перегляньте сайт
Зв'яжіться з нами
Лабораторії Тоніфарм
3 Rue des 4 Cheminées,
92 100 Булонь-Біянкур
Телефон.: +33 (0) 1 47 61 69 31
Електронна адреса: [email protected]
® Лабораторії Тоніфарм. Всі права захищені - оновлено 01 березня 2019 р. - CA-Tonilymphe-19/02/001
Продовжуючи переглядати цей сайт, ви приймаєте використання Печиво для проводити статистику відвідувань і запропонувати вам цільова реклама з урахуванням ваших інтересів
Щоб дізнатись більше та налаштувати файли cookie, натисніть тут .
- Повідомлення про файли cookie
- Основне печиво
- Google Analytics
Файли cookie - це невеликі текстові файли, які веб-сайт зберігає на вашому комп’ютері, щоб увімкнути або оптимізувати роботу останнього, а також надати інформацію власникам сайту. Файли cookie допомагають нам змусити сайт працювати та покращувати його інтерактивність та наші послуги.
Нижче ми описуємо різні типи файлів cookie, що використовуються на цьому веб-сайті.
Ми використовуємо власні файли cookie, щоб сайт працював оптимально. Ви можете відмовитись отримувати ці файли cookie та видаляти їх у налаштуваннях вашого Інтернет-браузера. Однак це може вплинути на ваш досвід користувача.
Якщо ви вимкнете цей файл cookie, ми не зможемо зберегти ваші налаштування. Це означає, що кожного разу, коли ви відвідуєте цей сайт, вам доведеться знову вмикати або вимикати файли cookie.
Ми використовуємо файли cookie Google Analytics для аналізу використання цього веб-сайту. Файли cookie Google Analytics контролюють, як користувачі Інтернету орієнтуються на сайті та як вони знаходять його. Ми використовуємо ці файли cookie, щоб дізнатися загальну кількість відвідувачів веб-сайту. Ці файли cookie не надають нам жодної особистої інформації про користувача Інтернету. Вони також дозволяють нам бачити, який вміст віддають перевагу наші користувачі, що допомагає нам надавати вам найкращу послугу. Ви можете будь-коли змінити налаштування файлів cookie у цьому вікні.
| Прізвище | Мета | Зберігання даних |
| _gat: | Ідентифікація запитів Google Analytics | 26 місяців |
| _gid: | Ідентифікація користувача Google Analytics | 26 місяців |
| _ga: | Ідентифікація користувача Google Analytics | 26 місяців |
Спочатку увімкніть строго необхідні файли cookie, щоб ми могли зберегти ваші уподобання!