Легкий дієтичний спред з білого шоколаду та кокосового горіха (без вершкового масла та цукру
Білий шоколад та кокосовий коньяк легкий здоровий спред (без вершкового масла та цукру)
- 100г білого кокосового шоколаду без додавання цукру Karéléa
- 20cl сої для приготування їжі з низьким вмістом жиру Biosoy (5% соєвих вершків)
- 1 пакетик коньячної кухні Karéléa (3 г)
- 1г гуарова гумка
- 3г Cook'line
Тонкий шлюб смачного білого шоколаду з тертим кокосовим горіхом Кокосовий білий шоколад Karéléa не містить цукру та підсолоджується мальтитом. Мальтітол - замінник, що забезпечує солодкий смак, але на 40% менше калорій, ніж цукор, маючи низький глікемічний індекс. Кокосовий білий шоколад Karéléa містить на 82% менше цукру, ніж середній кокосовий білий шоколад на ринку. але стільки ж смаків. для результату 100% задоволення !
Соя Соєва кухня - це соєвий крем з низьким вмістом жиру, лише 5% жиру. Цей кулінарний засіб ідеально підходить для приготування дієтичних рецептів з низьким вмістом жиру.
Почніть з розтоплення квадратиків шоколаду з соєвим кремом у Cocochoc Silikomart (спеціальна силіконова запіканка для шоколаду).
Відразу перемішайте чарівною ложкою, а потім додайте Cook'line, коньячну кухню та гуарову гумку (попередньо розподілену).
Все добре перемішайте, поки всі інгредієнти не будуть добре включені.
Помістіть суміш у банку з кришкою, після чого залиште стояти на ніч або кілька годин у холодильнику, щоб препарат загус і отримав оптимальну текстуру намазки.
Цей дієтичний спред багатий клітковиною завдяки Cook'line, який містить 96%.
Цей легкий розподіл становить лише 210 ккал/100 г, оскільки я не додаю ні вершкового масла, ні цукру.
Насправді загущаючі властивості Cook'line, Konjac Cuisine, гуарової гумки та соєвого крему замінюють зв'язуючий та текстуруючий ефект, зазвичай забезпечуваний вершковим маслом або олією.
Цей розповсюджувач світла можна без проблем зберігати протягом декількох днів у холодильнику. але це не буде потрібно, оскільки це буде закінчено дуже швидко !
І кремовий, і хрусткий, завдяки тертим кокосовим горіхом, цей спред дуже смачний і дуже ароматний. Мені сподобалося поєднання кокосового горіха та білого шоколаду.
Яке задоволення на сніданок - поласувати оригінальним білим шоколадом та кокосовим горіхом, який одночасно смачний. і дієта правильна !
Наносити на какао або кокос Natine. на 100% кокосовий сніданок або якщо ви віддаєте перевагу кокосовому какао. Ви обираєте !
ШОКОЛАДНИЙ ВИСОКОБІЛОЧНИЙ ДІЄТИЧНИЙ РОЗШИРЕНИЙ.
20г чистого соєвого білка Наолія 5г Канделя Канкао 1г гуарова гумка 10г Sukrin Elito Ecoidée (або ін.
ВИСОКОБЕЙКОВИЙ КАВА ТА ТЕМНИЙ ДІЄТАЦІЙНИЙ КРЕМ.
1 білковий саше MinciDélice кавові десерти 5г какао чорний онікс Чабер магазин спецій 100мл вода пн.