Легкий пиріг зі спаржею з тунця та сиром Мерзер; Звари мені вівцю
Сьогодні я розповім вам про легкий рецепт, який не шкодить час від часу і особливо в даний момент!
Ви можете зателефонувати це легкий пиріг "Легкий кіш", тому що насправді це кіш для приготування, але запеченого на сковороді (в усьому моєму улюбленому), тоді це залежить від вас!
Ви помітили, переглядаючи мій щоденник, я ні дівчина на дієті »(Зовсім не навіть ^^ життя занадто коротке для нас, щоб позбавляти себе навіть на один день), поки я схожий на всіх нас, знаючи, що не хочу набирати вагу (більше) і навіть менше до літа . . 😉
Зменште мою порцію, "ні, дякую", пропустіть їжу, "ні, дякую", сідайте на дієту протягом 3 місяців, скиньте 15 кг і поверніть все наступної зими, "ні, дякую", підпишіться на програми, які обіцяють мені і " ні, дякую "чудеса ... . у будь-якому випадку, ви зрозуміли, що всі ці рішення (які, безсумнівно, працюють для інших) не призначені для мене.
Особисто я нічого не позбавляю себе, їжу, коли голодний, і, якщо хочу, зближуюся (ну, я теж не надягаю три мега шоколадні помадки на день ^^ ти все одно повинен бути розумним) . Тож ми тут, щоб не робити "Рости", Я займаюся спортом і час від часу готую рецепти, які є трохи легшими, ніж зазвичай, особливо протягом тижня (бо так, вихідні - це «оргія»), тому я не худну, але не приймаю будь-який, і ось як я його знайшов мій баланс . Тому я створив категорії "Легкі рецепти" для цих рецептів, які я випадково роблю, щоб час від часу чистити собі совість 😉
Тепер я дозволяю вам відкрити мій рецепт і я сподіваюся, вам сподобається.