Легкий рецепт торта з шинкою та сиром - le blog

Поп-торт - це весела і весела нова версія льодяника, схожого на торт, який дуже лютує як у солодкій, так і у солоній версії. Їх весела форма робить їх приємним аперитивом для свят на вихідних, щоб порадувати своїх друзів лише одним укусом. Цей делікатес може сподобатися як молодим, так і старим.

Пропонуємо вашій увазі солоний варіант з шинкою та легким сиром з відносно низькою калорійністю порівняно з класичним солодким рецептом. У цьому випадку глікемічний індекс залишається низьким (ig низьким), і ви можете отримати від нього користь, навіть якщо ви сидите на дієті для схуднення; це здорово, легко і швидко зробити !

Показання

Калорійність на 20 тортів

53 ккал

72 ккал

Інгредієнти

150 г борошна грубого помелу
120г вареної копченої шинки
2 яйця
5cl оливкової олії
15 мл напівжирного молока
1 пакет сухих дріжджів
100 г легкого сиру (Fromage blanc 0% мг)
Сіль/перець за смаком
20 г макового крему
1 ст. Ложка домашнього майонезу (за бажанням)

Підготовка

Крок 1 Розігрійте духовку до 180 ° C.
Крок 2 У мисці збийте віночком яйця.
Крок 3 Додайте молоко, масло і дріжджі, перемішайте.
Крок 4 Поступово додайте борошно з невеликою кількістю солі, а потім негайно перемішайте, щоб не було грудочок.
Крок 5 Наріжте шматочки копченої шинки невеликими шматочками, складіть їх делікатно з сиром. Препарат повинен мати жилавий вигляд і не рідкий.
Крок 6 Для тих, у кого є форма для покеку, використовуйте кондитерський мішок і розподіліть тісто по нижніх поглибленнях форми до країв, щоб вони не переливалися при випіканні. Ретельно закрийте форму і випікайте при температурі 180 ° C близько 25 хвилин, поки кульки не стануть золотистими. Розформіть і дайте трохи охолонути на решітці. Якщо у вас немає форми для випічки, виконайте наступні дії: Сформуйте випічку з невеликих куль і покладіть їх на деко. За допомогою ложки для торта сформуйте майже однакові кульки; при необхідності змочіть руки і оберніть кульки між долонями, щоб вони стали цілком круглими, а потім випікайте в духовці, як і раніше.
Крок 7 Після того, як кульки охолонуть, вставте в них палички для льодяника. Якщо кульки занадто м’які, заморожуйте їх приблизно на 20 хвилин, поки вони не стануть досить твердими, щоб ефективно їх напівкусити.
Крок 8 Для прикраси використовуйте маленьку ложку, щоб налити на кожну кульку невелику кількість домашнього майонезу, посипте кількома маком, поставте їх у холодильник ще на годину, і ваші поп-пиріжки будуть готові до подачі. Все, що вам потрібно зробити, це насолоджуватися !

Ваші поп-тістечка - це смачні м’які торти з легким сиром та копченою шинкою, менш калорійні, ніж сира шинка. Тому ви можете насолодитися легкою закускою, не турбуючись про своє здоров'я.

Для більшої поблажливості ви можете змішати солоний смак своїх тортів з солодким смаком, покривши їх розтопленим темним шоколадом у пароварці та посипавши дрібними перлинами кольоровий цукор. Дайте охолонути в морозильній камері, поки не будете готові подавати до столу, вони залишаться елегантними і завжди казковими.

Вам сподобався цей рецепт ?

Мені за сир я взяв канкойлотту, ти в порядку? Я кажу про рівень калорійності? Дякую.

Мені вдалося зробити цей рецепт ВЕЛИЧЕЗНЕ ДЯКУЮ 🙂

Метою цього БЛОГУ є презентація тем для широкої громадськості і в основному зосереджена на дієті, спорті та схудненні.

Теми BLOG та інформація, яку вони містять, написані нашими командами або, де це можливо, зовнішніми редакторами. Оскільки редактори не є спеціалістами у галузі охорони здоров’я, дієтології, харчування чи спорту, теми та інформація пишуться загалом із різних джерел (веб-сайти, спеціалізовані преси, енциклопедії).

Точність або повнота інформації, що містяться в темах, не може бути гарантована авторами або нами, не соромтеся, якщо виявите помилки або упущення, повідомити нас, написавши нам безпосередньо натиснувши тут.

Загалом, зміст BLOG розрахований на тих, хто має здоровий спосіб життя та різноманітне та збалансоване харчування.

Зміст тем та БЛОГ загалом становить загальний зміст інформаційного характеру, не призначений для конкретних випадків.

Отже, теми БЛОГУ та інформація, яку вони містять, написані з метою звернення до людей без будь-яких протипоказань.

Ми вважаємо, що важливо пам’ятати, що теми та інформація на БЛОГІ не можуть замінити поради чи думки, які можуть бути надані вам, зокрема, спеціалістами у галузі охорони здоров’я, дієтології, харчування чи спорту. Тільки професіонали з відповідних предметів матимуть кваліфікацію та навички, необхідні для детальної інформації про теми, які загалом охоплюються БЛОГОМ.

Цей БЛОГ не претендує на заміну порадам та думкам, які можуть надати вам професіонали. Ми рекомендуємо бути особливо пильними, якщо ваш стан вимагає спеціального контролю (включаючи, але не обмежуючись, вагітність, годування груддю, непереносимість, алергію, ожиріння, надмірну худорлявість, різні патології тощо). Загалом, ми рекомендуємо не дотримуватися жодних порад та/або порад, які можуть міститися в темі БЛОГУ чи будь-якому іншому джерелі, не попередньо переконавшись, що жодне протипоказання не застосовується до вас.

За винятком суб'єктів, тематика яких конкретно стосується товару ANACA3, немає прямого зв'язку між предметами БЛОГУ, інформацією, яку вони містять, та продуктами ANACA3, доступними в магазині.

З будь-яких питань, що стосуються наших продуктів, ми запрошуємо вас відвідати магазин, натиснувши тут.

У випадку, якщо ви вже використовуєте або хочете використовувати один із наших продуктів на додаток до цього БЛОГУ, ми рекомендуємо проконсультуватися зі спеціалістом у галузі охорони здоров’я, дієтології, дієтології або спорту, щоб перевірити з ним, чи сумісні поради та інформація, яким ви хочете слідувати. з продуктами ANACA3, своїм харчуванням та станом здоров’я.

Бажаючи надати нашим читачам найкращу інформацію, ми уважно ставимося до ваших запитань, зауважень та коментарів.

Тому ми створили спеціальну форму для відповіді на ваші запити, скарги чи пропозиції щодо виправлення, натиснувши тут.

* Завдяки колі, що міститься у Anaca3 Shot Fat Burner, Anaca3 Huss Weight, Anaca3 Shot Weight Loss, Anaca3 + Huss Weight, Anaca3 + Fat Burner, Anaca3 Fat Burner, Anaca3 Flat Belly Shot та Anaca3 The Drainer 4 in 1, що допомагає просувати схуднення та спалювання жиру. Завдяки нопалу, який міститься в датчику жиру і цукру Anaca3, а також в датчику жиру і цукру Anaca3 + 5 в 1, а також завдяки виноградним кусочкам, що містяться в целюліті Anaca3, які сприяють витонченню. Завдяки аскофілуму, що міститься в Anaca3 Flat Belly, який допомагає схуднути на додаток до дієтичних заходів. Завдяки цикорію Anaca3, що утримує воду, та Anaca3 Detox, який сприяє схудненню на додаток до дієти. Завдяки аскофілуму, що міститься в Anaca3 + Flat Belly, сприяє зменшенню всмоктування жирів. Завдяки рігулю Anaca3 Appetite Reducer та Anaca3 + для схуднення 12 в 1, які допомагають схуднути. Завдяки зеленому чаю, що міститься в настої для спалювання жиру Anaca3 та настої плоского живота, який допомагає в контексті дієти для схуднення. А завдяки бузині, що міститься у настій Anaca3 Night Slimming, який допомагає схуднути на додаток до дієтичних заходів.

Продовжуючи переглядати цей веб-сайт, ви приймаєте використання файлів cookie, які можуть генерувати статистику відвідувань або дозволяти нам пропонувати вам послуги, пропозиції або рекламу, в тому числі від сторонніх партнерів, пристосованих до ваших сфер інтересу. Ви можете змінити налаштування. Вчи більше.

Anaca3.com, можливо, доведеться депонувати наступні 2 категорії файлів cookie. Ці налаштування будуть дійсними лише в браузері, яким ви зараз користуєтесь. Вчи більше.