Лекції - Свен Бах
Практика Свена Баха для дієтотерапії
Лекції
Вибрані лекції по 60 хвилин кожна. Прямий ефір або онлайн через передачу відео.
Харчові тенденції Міфічні міфи піддаються випробуванню
Зокрема, у галузі харчування ви чуєте безліч «корисних порад» та всілякі поради. У одногодинній лекції дієтолог та дієтолог, відомий з радіо та телебачення, вникає у найрізноманітніші міфи та з’ясовує z. Б. за такими темами:
- Забороняється їсти що-небудь після 18:00, тому що це товстіє?
- Чи можете ви їсти картоплю з шкіркою?
- Сіль нудить?
- Краще маргарин, ніж масло?
- Чи можете ви зменшити вагу за допомогою легких продуктів?
- Отримайте пивний живіт, коли ви п'єте пиво?
- Чи потрібні так звані суперпродукти, такі як насіння чіа, ягоди годжі та Ко, для здорового харчування?
Ці та інші питання будуть розглянуті в цій лекції. Звичайно, також вітаються запитання з числа учасників.
Їжа для роботи Смачна їжа у повсякденному робочому житті
Зміст успішного путівника "Робоча їжа Свена Баха"у двох словах і правильне харчування для голови.
У повсякденному робочому житті багатьом працюючим важко уявити, що можна харчуватися здорово і смачно, не витрачаючи багато часу.
Ми покажемо вам, що смачна, збалансована їжа не є ні трудомісткою, ні дорогою. У нашій лекції ми розглянемо цю проблему у повсякденному робочому житті та покажемо, як можна їсти смачну та збалансовану їжу, незважаючи на працю. Ми пояснюємо, як можна підвищити фізичну та розумову працездатність та яку роль гормони та ферменти відіграють у харчуванні.
Покупки свідомо - живіть здоровіше Розумно через супермаркет
У супермаркеті нас часто спокушають купувати їжу, не знаючи, чи Б. смак курячого супу справді походить від курки, або чи містить індича ковбаса насправді лише м’ясо індички.
Запропоновані харчовою промисловістю та рекламою, ми використовуємо модельні продукти харчування, оскільки вони передають нам, що вони смачні, корисні та дешеві. Але чи справді вони? Легкі продукти мають менше калорій, ніж звичайні продукти?
Законодавчі вимоги до списків інгредієнтів та харчової інформації роблять інгредієнти їжі максимально прозорими. Але ми не заважаємо собі читати інформацію на звороті упаковки, або ми не можемо правильно інтерпретувати багато речей.
Ця лекція розкриє хитрощі харчової промисловості та дасть нам як споживачам поради щодо придбання здорової їжі.
Змінити харчові звички Як подолати слабше я?
Більшість людей приймає кілька рішень у житті, щоб змінити свої харчові звички, щоб схуднути або поліпшити своє самопочуття.
Але в більшості випадків ці рішення не тривають дуже довго, і ви швидко повертаєтеся до своєї попередньої поведінки. Часто це тому, що ці проекти сформульовані занадто абстрактно і занадто довго. Це ефективніше, якщо ви встановлюєте етапи і не хочете змінювати все відразу.
У цій одногодинній лекції зрозуміло представлені зв’язки між їжею та психікою та дано поради та підказки, що полегшують реалізацію проекту.
Не правильний для вас? Лекції спеціалістів
Ми пропонуємо обґрунтовані спеціалізовані лекції з широкого кола тем і, звичайно, адаптуємо їх індивідуально. Запитайте нас!
Таблетки замість фруктів та сирих овочів? Дієтичні добавки - сенс чи нісенітниця?
Їх можна знайти не лише в аптеках чи аптеках, тим часом полиці в супермаркетах стають дедалі екстравагантнішими. Часто пропонований рекламою кожен третій німець використовує дієтичні добавки - навіть якщо вони взагалі не потрібні. Щороку на це в Німеччині витрачається більше одного мільярда євро. Деякі продукти не тільки марно витрачають гроші, деякі навіть небезпечні для здоров’я.
- У яких життєвих ситуаціях харчові добавки мають сенс?
- Що необхідно враховувати при використанні?
- На що повинен бути націлений відповідний продукт?
- Чим він відрізняється від лікарського засобу?
У цій одногодинній лекції дієтолог і дієтолог Свен Бах, якого знають з радіо та телебачення, звертається саме до цієї проблеми. Ми будемо раді відповісти на ваші запитання щодо дієтичних добавок.
Вибрані теми
Через 60 хвилин кожен Свен Бах забезпечує цілеспрямовані імпульси, ілюструє профілактичні заходи та просуває навички своїх співробітників. Практичний, придатний для щоденного використання та надзвичайно простий у засвоєнні! Ви хочете певні теми? Зв'яжіться з нами.
- Їжа роботи
Смачна їжа в повсякденному робочому житті - Таблетки замість фруктів та сирих овочів?
Дієтичні добавки - сенс чи нісенітниця? - Змінити харчові звички
Як мені подолати своє слабше Я? - Купуйте свідомо - живіть здоровіше
Мозком через супермаркет - Тенденції харчування
Міфічні міфи, випробувані - Спортивне харчування
Правильне харчування для спортсменів - Харчові відходи
Їжте більш свідомо - Стале харчування
Стале харчування - Кишковий дискомфорт
Що ми можемо з цим зробити? - Метаболічний синдром
Як правильно харчуватися при холестерині, цукровому діабеті, високому кров’яному тиску?
Практикуйте Штутгарт
Фрідріхштрассе 15
70174 Штутгарт *
Телефон +49 (0) 711 490 395-18
Факс +49 (0) 711 490 396-00
Тренуйтеся в Хорб-ам-Неккарі
На Гарнізонсплац 11
72160 Горб-ам-Неккар
Телефон +49 (0) 7486 830 9129
Ця електронна адреса захищена від спам-ботів! Для відображення JavaScript потрібно ввімкнути!