Лекція Ожиріння - коли ожиріння робить вас хворим SWP Online - AMP
Лекція про ожиріння та його наслідки у ресторані Ehinger Hopfenhaus привернула багатьох зацікавлених слухачів.
Незважаючи на несприятливі погодні умови з чорним льодом, на лекцію прийшло близько 55 глядачів "Ожиріння - коли надмірна вага робить вас хворим" форуму охорони здоров’я, оскільки тема, очевидно, дуже важлива для них, сказала прес-секретар преси Даніела Рікер. Доповідачі Бернд Насіфоглу, завідувач відділу вісцеральної хірургії, клініка Альб-Донау, клініка Ехінген, та Рут Краус, спеціаліст із загальної медицини із спеціаліста з харчової медицини BDEM в Ербаху, надала детальну інформацію про хворобу, наслідки якої у 2018 році померло понад 2,8 мільйона людей у всьому світі.
Зростає ризик вторинних захворювань
Лікарі говорять про ожиріння, якщо що ІМТ (індекс маси тіла) більше 30. Для чоловіка висотою 1,80 м це випадок із 97,2 кг. Тоді ризик для Такі наслідки, як високий кров'яний тиск, ураження судин та органів, діабет, знос суглобів, злоякісні захворювання та безпліддя ясно. Доповідачі рекомендували постраждалим визнати, що ожиріння є хронічним захворюванням, і його слід лікувати як такий. Багато чого можна досягти лише за 30 хвилин щоденних вправ без перерви. "Досить подихати, бульйон не повинен стікати", - підкреслив Краус.
Постраждало багато молодих людей
15 відсотків молодих людей вже мають надлишкову вагу. Цукор, прихований у багатьох готових продуктах, призводить до певної залежності від цукру, пояснив Насіфоглу. З кожним додаванням цукру інсулін у крові зростає, а втрата жиру сповільнюється протягом наступних годин. Тому одна проблема полягає в тому вільний цукор, в Готові страви, солодкі напої та солодощі можна знайти. З цього повинно складатися максимум 10 відсотків споживання калорій (близько 16 кубиків цукру на день). Це мало, тому що максимальна добова доза вже досягається за допомогою 750 мілілітрів шприцера яблучного соку. "Десятивідсоткової рекомендації практично неможливо досягти за допомогою оброблених продуктів харчування", - сказав Краус. Вона рекомендувала готувати їжу для себе і ретельно підбирати їжу.
Лікування ожиріння
Консервативне лікування в наш час покладається на комбінацію Харчова та ЛФК, при необхідності підтримується психологічна підтримка а в декількох випадках - ліками. "Мета полягає не в тому, щоб набрати вагу - і якщо протягом року буде від 5 до 10 відсотків втрати ваги, то це великий успіх", - підкреслив Краус. Оскільки це значно знижує ризик вторинних захворювань. Якщо ви важите 150 кілограмів, ви б у кращому випадку отримали 135 кілограмів. Всі зусилля того варті? "Однозначно", - впевнений лікар. Тоді ви не бачите багато чого, але "ви можете багато чого досягти для свого здоров'я".
Насіфоглу коротко обговорив варіанти хірургічного втручання. Хірургія відкриває шанс схуднути від 40 до 80 кілограмів протягом двох років, але це важка дорога. Потрібно ретельно зважити, для кого це має сенс.