Let’s Go You - здорове життя за 8 тижнів
World Class створив програму, яка привертає до вас цілу команду фахівців. Вони подбають про те, щоб шлях до нового способу життя був легшим.
Протягом восьми тижнів через програму Let’s Go You вас будуть вести спеціалісти зі спорту, харчування та найкваліфікованіші кухарі. Хтось у тіні, хтось у додатку, а хтось із вами у тренажерному залі, усі мають одну мету: не дати вам здатися, поки ви не будете задоволені собою. Кампанія, яка чудово фіксує девіз світового класу - "Ми кардинально покращуємо румунський спосіб життя" - вже другий рік, лише цього разу вона виходить у вдосконаленому варіанті з новим девізом: " Я готовий на 100% ". Заява, яку ви напевно припустите, адже вся програма розроблена так, що ви отримуєте все.
Все в одному додатку
Однією з новинок цього року є програма Let’s Go You. Після встановлення на улюбленому пристрої - телефоні, планшеті, ноутбуці - це відкриває двері для нового виклику: здорового способу життя назавжди. У епоху нових технологій програма «Пойдемо вам» завжди буде у вас під рукою, тож у вас немає виправдання відступати від встановленого плану. Додаток дасть вам 24/24 всю інформацію про план дієти, тренувань і дасть вам можливість постійно спілкуватися зі своїм особистим тренером.
План харчування "на замовлення"
Let’s Go You діє у трьох напрямках, і перший із них представлений планом харчування. Програма харчування, створена дієтологом Крістіаном Маргаритом, буде адаптована до ваших уподобань: любите ви м’ясо чи вегетаріанці, любите горіхи або у вас алергія на них тощо. У вас будуть пропозиції щодо кожного прийому їжі (три основні та закуски), відповідний рецепт (якщо ви хочете приготувати його вдома) та варіант замовлення в режимі онлайн в меню обіду.
Здорова їжа приходить до вас
Як я вже казав вам, програма «Йдемо ти» пропонує вам не лише персональний план харчування, але також три варіанти харчування: або ви вибираєте його відповідно до своїх харчових рекомендацій (кількість білка, вуглеводів, клітковини тощо), або готуєте певний продукт за рецептом дати, або замовляйте їжу безпосередньо в додатку (!) з Жовтого. Три варіанти здорового вибору.
Персоналізовані тренування
Після вступу в програму Let’s Go You ви отримаєте програму відповідно до ваших цілей: втрата ваги, ріст або підтримка м’язів, кожна з яких адаптована до вашого тіла. Після першої сесії ви почнете тренування у тренажерному залі разом із особистим тренером. І коли ви не працюєте з ним, у вас є ціла програма в додатку: відео для кожної вправи з необхідними інструкціями. Більше того, ви можете задати йому запитання в будь-який час, тому що у вас є програма в чаті з ним.
Протягом восьми тижнів у вас є три сеанси вимірювання - на початку, в середині програми та в кінці. Кожен з них призначений для якнайкращого спостереження за вами та впровадження необхідних коригувань.
Підтримка, така ж важлива, як і вправи
Третій стовп програми Let’s Go You - це ментальна сторона програми. Ви будете постійно отримувати сповіщення, які нагадуватимуть вам не пропускати сніданок і залишатися постійно активними. У папці «Вхідні» ви будете щотижня отримувати інформаційні бюлетені про добробут, дієту, спорт та відновлення, які допоможуть вам легше прийняти новий спосіб життя.
Кажуть, що вам потрібно 21 день, щоб відмовитися від старої звички і створити нову. Ми підготували 60 днів для абсолютно нового способу життя, кращого для вашого тіла та розуму.
Детальніше про Let’s Go Ви можете знайти тут.
Що ти думаєш?
Вам буде запропоновано увійти до свого профілю Facebook, щоб залишити коментар.