Ліга життя та здоров’я
Привіт та ласкаво просимо на веб-сайт Ліги життя та здоров’я
ШУКАННЯ ЗБАЛАНСОВАНОЇ ДІЄТИ - Характеристика здорового харчування
- У ПОШУКАХ збалансованого харчування
- Особливості здорового харчування
- - Білки
- - Вуглеводи
- - Ліпіди
- - Мінеральні елементи
- - Вітаміни
- - Інші життєво важливі елементи
- Усі сторінки
Які особливості здорового харчування ?
Це дієта, яка містить всі необхідні поживні речовини, в певному сенсі збалансований, елементи, взяті з продуктів, які справді відповідають потреби нашої організації . Тобто дієта, яка дозволяє максимально використовувати свій фізичний, нервовий та розумовий потенціал.