Лікар, який допоміг Адель схуднути, розкриває секрет перетворення
Доктор Домінік Фрадін-Ред, лікар, який стоїть за вражаючою трансформацією Адель, пропонує подробиці про процес, за допомогою якого художнику вдалося скинути кілька десятків кілограмів і таким чином стати невпізнанним.
Доктор Домінік Фрадін-Ред - засновник оздоровчої та омолоджувальної клініки VitaLife® у Лос-Анджелесі та той, хто допоміг Адель заново відкрити себе та змінити свою зовнішність. Вражаючий процес, який пройшла Адель, привернув багато коментарів і домислів, але лікар, що стоїть за її трансформацією, каже, що секрет полягає в дієті, спорті, але особливо в адаптації кожної програми схуднення для кожної людини.
"Я завжди починаю з того, що кажу своїм пацієнтам, що, коли справа стосується схуднення, дієти та фізичних вправ у більшості випадків недостатньо. Ось чому багато людей, які звертаються до нас першими, намагалися схуднути, деяким це вдалося, але відклали те, що їм вдалося втратити і, можливо, набрати ще більше. Для схуднення із стійкими наслідками ми повинні дивитись на людину в цілому. Ми перевіряємо метаболізм - якщо у пацієнта розвинулась резистентність до інсуліну, ми перевіряємо гормони - важливий фактор збільшення ваги, особливо в менопаузі. Ми розглядаємо рівень щитовидної залози та кортизолу та досліджуємо звички пацієнта. Чому більшості людей вдається дотримуватися правильного режиму харчування протягом дня, а ввечері забуває все, що задумали? Ми оцінюємо рівень стресу та тривалість та якість сну. Ми говоримо про емоційні настрої та психічне здоров’я. Коли всі ці елементи будуть розглянуті, ми зможемо розробити індивідуальний раціон харчування і ми можемо рекомендувати необхідні вправи для досягнення найкращих результатів ", - говорить доктор Домінік Фрадін-Читай.
"Лікуючи пацієнтів, ми надаємо в своє розпорядження весь терапевтичний арсенал, який ми маємо, і починаємо з природних підходів та змін способу життя, призначаємо вітаміни та добавки, націлені на гормональний баланс і, нарешті, призначаємо препарати, придатні для кожного пацієнта", - додає д-р. Фрадін-Читай. Лікар, який допоміг Адель схуднути, є послідовником середземноморської дієти і призначає дієтичні плани, спрямовані на досягнення та підтримку рівноваги в цілому. "Я намагаюся скласти чітке уявлення про ідеальну тарілку, яка повинна містити такі елементи: дві третини тарілки повинні займати зелені овочі, одна третина - якісний білок, а решта відведена на вуглеводи. А крім того, деякі корисні жири, такі як оливкова, авокадо або волоська горіхова олія », - каже лікар.