Лікар. мед. Карстен Лекутат: одне яблуко щодня робить нас здоровими, три яблука - нездоровою жировою печінкою
Як поживні речовини працюють в організмі і роблять нас здоровими чи хворими
«Незліченна кількість симптомів пацієнтів прямо чи опосередковано пов’язана з їжею чи окремими компонентами їжі. Нам, лікарям, доведеться навчитися включати фактори, пов’язані з харчуванням, набагато більше в діагнози в майбутньому », - говорить доктор. мед. Карстен Лекутат, лікар загальної практики та ведуча телешоу "Hauptsache Gesund".
Зображення: rainbow33/fotolia.com
Хоча багато продуктів корисні або принаймні нешкідливі у великих кількостях, інші виводять наш метаболізм з рівноваги навіть у невеликих кількостях. Деякі хворіють майже на всіх, інші лише у високих дозах, треті шкодять лише деяким, деякі лише тоді, коли їх немає. Але які це продукти харчування та інгредієнти? І які активні інгредієнти можуть щось робити в організмі?
Бразильські горіхи або грейпфрути можуть становити серйозну небезпеку для здоров'я
Чи знали ви, наприклад, що бразильські горіхи або грейпфрути можуть становити серйозний ризик для здоров'я? Або що, як м’ясоїд, ви також можете розвинути важкі симптоми дефіциту вітаміну В12, як у вегана, наприклад, якщо ви приймаєте блокатори кислоти від печії? Або що ви можете лікувати хворі м’язи простим вишневим соком, м’язові судоми огірковою водою, погане кишкове середовище квашеною капустою та депресивний настрій омега-3 жирними кислотами та вітамінами?
Їжа також має потужні засоби
Їжа не завжди є просто причиною, а часто і ліками від хвороб, деякі з них навіть високоефективні. Тільки в теоретичному ідеальному випадку ми поглинаємо саме те, що потрібно організму з нашою їжею. Ідеальне харчування залишається утопією, але принаймні відомих харчових помилок можна уникнути, і причини звужуються. «Саме тут потрібен відповідальний пацієнт, який хоче сам дійти до суті», - говорить доктор. Карстен Лекутат і описує в цій книзі відповідні відносини в сучасній харчовій медицині. Він надає читачеві цінну допомогу на шляху до вивчення його харчової поведінки з причин, які можуть призвести до скарг.
Отже, ти зовсім не хворий, але ти просто їси щось, чого не можеш терпіти? А може, вам бракує харчового компонента? Як ви можете захопити їжу, яку інші добре переносять, але вивести вас з рівноваги? А що насправді відбувається в нашому метаболізмі, коли чогось не вистачає або турбує? Книга, в якій автор готує емоційно заряджену тему для обговорення захоплююче, розважально та компетентно і чітко дає зрозуміти, що не пацієнт надмірно чутливий чи іпохондрик, а діагноз у цій галузі потребує реформи.
З "Одне яблуко робить вас здоровими, три яблука роблять жирною печінку". рентгенівський доктор мед. Карстен Лекутат людський організм та індивідуальні допуски. Спираючись на останні медичні висновки щодо харчування, відомий лікар загальної практики - відомий як ведучий телепрограми “Hauptsache Gesund” - показує, як продукти та різні поживні речовини впливають на організм, які процеси стимулюються або сповільнюються корисною або нездоровою їжею та як класичні захворювання способу життя а дискомфорт можна ефективно полегшити за допомогою правильних харчових хитрощів. «Одне яблуко робить вас здоровими, три яблука - жирною печінкою», д-р. мед. Карстен Лекутат, в магазинах з травня 2019 року.
Інформація про автора та джерело
Важлива ПРИМІТКА:
Ця стаття призначена лише для загальних вказівок і не повинна використовуватися для самодіагностики та самолікування. Він не може замінити візит до лікаря.