Лікар загальної практики, ІМТ більше 31 і; ідеальний; Форум схуднення
хотів би зібрати з вас якийсь досвід та думки.
Для мене це схоже на те, що я провів останній медичний огляд 2 роки тому (тобто у сімейного лікаря - стоматолога + гінеколога додатково, тут проводиться профілактична допомога, але це не вважається "справжнім" оглядом для мене).
Зараз я переїхав, тому незабаром буду тестувати нового лікаря-інтерніста. Минулого разу всі значення були дещо в межах норми, краще не могло бути. Лікар навіть не згадав про мою вагу (я про це теж не згадував), хоча це було приблизно як сьогодні. У вас ІМТ трохи більше 31, але я повинен сказати, що всілякі люди завжди оцінюють мене на 10 кг надто легким. Однак цього разу я хотів підняти свою вагу, щоб з’ясувати, як це насправді виглядає з медичної точки зору.
Лейтенант різні веб-сайти та калькулятори ІМТ я мав би "в ідеалі" важити від 57 до 71 кг: shock: Потім я ввів ці значення у віртуальну модель як тест: shock: shock: Тож із цими "ідеальними" значеннями я був би анорексичним!
Після цієї передмови - але трохи довше запланованого - моє запитання:
Що говорять ваші лікарі про вагу, ІМТ тощо.?
Як ви з цим справляєтеся, коли лікар приймає лінію "все, що перевищує ІМТ 25 - надмірна вага"? Окрім того, нещодавно лікар підказав моїй подрузі схуднути, щоб її нижчий (!) Артеріальний тиск нормалізувався. Зростання жінки становить близько 1,75 м, а вага - близько 72 кг. Ні, я тут не помилився. * Іронія надмірна - агааааа, шалено надмірна вага, хороша, ні, і ви повинні вміти впоратися з низьким кров'яним тиском при втраті ваги - іронія відключена *
Я прагну до ІМТ 27 (з такою вагою моя віртуальна модель вже не виглядає такою недоїданою).
Отже, кілька порад та досвіду, будь ласка, було б дуже приємно з вашого боку.
О так, мені ніяк не стає погано, я просто хотів побачити, чи щось не так - я щороку привожу свою машину на огляд, щоб я міг перевіряти її кожні два-три роки;-)
Коли я перечитав публікацію, я помітив, що намагаюся логічно обґрунтувати розумно розумну цільову вагу. Якось я НЕ МОГУ уявити себе з ІМТ 24, у мене відчуття, що цього насправді недостатньо. Але всі кажуть, що це так здорово. але мені не подобається виглядати анорексиком ! (До речі, ніколи не було проблем з анорексією або бульмінією - "просто" розчарована їжа.)
Gast9290
Ідеальна вага від значення ІМТ дається настільки щедро, що ви повинні мати принаймні найвище значення.
Не бажаючи нападати на вас зараз. одного разу вам спало на думку, що вас оцінять менше, щоб не нашкодити вам?
ІМТ, який дорівнює 31, аж ніяк не є нормальним. Я теж мав цінність! Мені здається, ви шукаєте причину, щоб не довелося худнути. Чим старше ви стаєте, тим небезпечніше. Отже: худнути!
Я не думаю, що ви виглядаєте анорексично з нормальною вагою. Ви так звикли до свого тіла. Це більше нічого.
Е-е, я також знаю, що ІМТ 31 занадто високий. Можливо, вам слід прочитати повідомлення ТОЧНО перед тим, як відповісти.
Я писав, що прагну до ІМТ 27. Тож нічого «шукати причини того, щоб (не) схуднути». Це натяк чи необґрунтоване надмірне тлумачення. 5 кг вже пішли (я вже щось втратив до мого початку).
Але 25 і нижче мені здаються не надто.
Ні, нижча оцінка траплялася занадто часто і надто багато різних людей. А також від людей (наприклад, лікаря), які справді не мали причин шкодувати мої почуття.
Або від продавців магазинів, які дуже хотіли передати мені 46 або навіть 44 штани і не могли переконатись, що мені потрібні 48.
Коштовності
Я ніколи не говорив про це зі своїм лікарем, і він мене також не запитував, зараз це мені не так неймовірно потрібно, але коли справа доходить до товстих лікарів, я придумав щось божевільне:
Коли моя мама була вагітна моїм маленьким братом, вона була в новому гінекологічному залі. Це було перше обстеження, про яке вона дізналася, і він сказав: "Не кидай палити. Головне, щоб ти не надто набирав вагу. ": shock:
Неймовірно, чи не так? У будь-якому випадку, у неї склалося враження, що він сказав щось подібне, бо вважає повних жінок огидними - звичайно, лікарі - це лише люди, але з певною відповідальністю не можна говорити подібні речі!
Ну, я думаю, мій лікар сказав би, якщо б я його попросив, що мені не завадило б втратити ще 4-5 кілограмів, щоб досягти ідеального ІМТ - але що він сказав моїй мамі: Трохи надмірна вага, до ІМТ 29-30 НЕ шкідливий, якщо ви не почуваєтесь добре.
Нещодавно я також читав у MyLife, що трохи жирніші люди живуть довше, ніж занадто худі, а часом ідеальні . Звичайно, думки знову розходяться, але мій лікар вважає, що надмірна вага не вплине на здоров'я . Навіть трохи - зовсім не.
Gast9290
Ну, якщо ви знаходитесь на верхній межі норми, ви вже трохи «сильніші».
Твої слова просто звучать так, ніби ти насправді не хочеш схуднути до норми, бо ти почуваєшся так добре і не виглядаєш таким сильним. Ви його не писали, але так воно й пішло. Тому що той факт, що нормальна вага є найздоровішим, незалежно від того, знаходитесь ви на межі зайвої ваги або серед нього, є певним, і деякі люди, які справді мають уявлення, довгий час ламали собі мізки і обстежували це. Тому я не вважаю, що це неправильно. Якби зараз було встановлено, що саме 60 - це добре, я б відкинув це як Шму. Але це близько 15 кілограм, і вони там, щоб допомогти вам знайти свою комфортну вагу в цій області.
ТінаАліна
Привіт,
ІМТ визначали за допомогою вимірювальної групи Американські солдати в 50-ті вимірюється, а потім одиницею Страхова група визначено, оскільки вони хотіли встановити орієнтир для свого страхування життя.
(Джерело: стаття в FAZ, яку, на жаль, я більше не можу знайти)
Отже, якщо ви хочете, щоб вас порівнювали з чоловіками, які сьогодні всі дідусі і жили в Аміленді, то точно дотримуйтесь цих вказівок.
Але якщо ви бачите реалістичний погляд на себе і вас легше оцінять навіть ваші друзі, то просто насолоджуйтесь цим.
Раніше я був спортсменом, тож у мене все ще більше м’язової маси і я просто занадто важкий для свого розміру. Звичайно, у мене теж є рулон, але обидва, і для мене реально досягти 90 кг. Я не хочу втрачати м’язи, аби просто вписатися в страхову схему.
хаос
ремерлі
Коштовності
Карла
Під час офіційного медичного огляду на початку вересня мене також оцінили відповідно до ІМТ. Тому що для професії вчителя та колективу це не повинно бути більше 31 року, як ви вже пишете.
На той час я схудла на 12 кг, а зараз зменшилася на 20 кг. Він не цікавився схудненням. І він не повірив моїй вазі, про що я заявив, бо знову поставив мене на ваги і сказав "о, це справді так". але не такий, як ваш. він, звичайно, не оцінив мене легше, а навпаки, натякнув, що він мене обдурив.
Мій лікар вважає чудовим те, що я худну, і мій гінеколог роками це пропонував мені (що також може надзвичайно дратувати!)
Мій лікар-терапевт минулого тижня сказав, що чудово, що я худну, але я не повинен втрачати більше 1 кг на місяць. Я дивився на це недовірливо і більше нічого не говорив.
Я худну так, як хочу. Не голодуйте, робіть більше вправ, і це теж нормально. Мені не потрібно стримуватися, щоб втрачати лише 1 кг на місяць!
Я не знаю, що говорять окремі лікарі про ІМТ (за винятком працівника охорони здоров'я з його великим маленьким пошарпаним * andenhalsgeh *). Я, можливо, мав би запитати наступного разу.
Я сам прагну до ваги 69 кг (може бути, я занадто худий для себе, тоді це буде близько 75 кг. Але я ще не можу судити про це!). Для мого зросту це був би ІМТ 22,5 або 24,5.
Gast9290
Однак надмірна вага зазвичай має довгострокові наслідки, які можуть не з’являтися ще близько 10 років. Особисто я вже бачу, що це не корисно для моїх суглобів, і суглоби не такі вже й різні. Просто знос більший, і той факт, що ви можете менше рухатися, робить вас жорсткими. Я все помічаю сам. Якби я ніколи не досяг 80-ти років, я б забрав у вас все, тобто те, що тут поміщають у кімнату.
Тепер, коли у мене так багато, я знаю, що є виправдання, щоб заспокоїти ваше сумління.
Зараз, коли мені менше 100 років, я почуваюся набагато підтягнутішим. Мало того, що я лежу у вільний час, я стрибаю навколо і оформляю. Весь день.
(М’язи руйнуються, якщо вони не здійснюються. Не має значення, чи були ви раніше спортсменом! Важливо те, що ви зараз робите!)
Коштовності
Виправдання для заспокоєння совісті? Оскільки мені сказали, з ІМТ 26,5, я справді не повинен турбуватися про своє здоров’я . яка дурниця.
Але добре, якщо ви знаєте краще за мого тренера та дієтолога.
Справа не лише в bmi! це безглуздо, бо на ринок викидається приємна формула, і всі в це вірять і залежать від того, чи здорові ви. яка лайно.
З ІМТ 29 я вже не почувався добре, тоді це явно нездорово. Тепер я можу робити те, що хочу, навіть трохи кремезний, і відчувати себе добре і здоровим.
Я все ще продовжую худнути, тому що люблю худі. Але я також не кажу собі, що МОЖУ це робити за станом здоров'я.
Очевидно, наслідки зайвої ваги настають пізніше. Але наслідків від кількох кілограмів немає. Якщо дієта все-таки здорова. Моя думка.
silke1910
ПЕРЕВІРКА ЛІКАРА ДО ВИДАЛЕННЯ
Гість3133
Карла
@ Silke: Ні. для медичного огляду у мене довелося взяти кров тощо. Вони виявили, що два значення були не зовсім нормальними (на одне, мабуть, вплинула втрата ваги і не настільки трагічне). тож я бігаю навколо лікарів. повинні регулярно брати кров.
@all: Я завжди вважаю жахливим, коли люди, які сильно схудли, хочуть відмовити все ще товстим людям у їх ставленні до життя через "Я був товстим, коли ти ніколи не можеш почуватись так комфортно!".
У мене бувають дні, коли я вважаю себе чудовим, і коли думаю, що інших кидаю. Але це те саме з худими людьми, і я також вважаю, що деякі люди не хочуть змінювати фігуру, бо почуваються добре. Ми отримуємо багато в голові від суспільства. Я знімаю це для себе. і мені все одно, що кажуть інші!
насамперед дякую за безліч відгуків.
Мені дуже ясно, що мені доводиться скинути кілька кілограмів - я теж не дуже себе почуваю зараз. З висотою 1,69 м для мене це повинно бути максимум 84 кг, 76 кг було б краще (саме сюди я хочу піти). Це поставить мене трохи вище мого 26 ІМТ, і це все ще звучить для мене прийнятно.
Вчора я також переглядав фотографії за останні 20 років і думав про те, якою вагою я був у відповідний час. Причиною є те, що я завжди бачив себе надмірною вагою з 15 років.
На той момент в гойдалці ще була ця історія про Broca - зріст см мінус 100 мінус 10, краще мінус 15% для жінок - це було б 58 кг. Це означає, що я відчував надмірну жирність у межах 64 - 74 кг (відповідає ІМТ 22,4 - 25,9). І тому, з одного боку, я насправді взагалі не відчуваю, що насправді може бути "моєю ідеальною" вагою, а з іншого боку, зараз я відчуваю до цього виражену недовіру. такі "рекомендації". Думаю, Брока виміряв і розрахував все це на деяких французьких новобранцях.
Для мене ожиріння прийшло дуже поступово протягом останніх 20 років - щороку кг або близько того, ну, я кажу собі, якщо я з'їв його за 20 років, то я можу позбутися цього за 12-20 місяців. Я прагну знизити вагу на 1,5 кг/місяць.
Однак мені завжди потрібна мета, яку можна запланувати, інакше я нічого не зроблю. Насправді, моя мета - носити штани розміром 42 - але мені просто потрібно перерахування в кг, щоб я міг поставити собі реалістичну мету, коли я повинен/хочу/можу досягти якої середньої ваги. І для цього я мав би мати реальну оцінку того, яка вага мені підійде.
Тепер, будь ласка, не кажіть мені, я повинен пам'ятати, яку вагу я мав у штанах розміром 42, це було так давно, що я справді вже не знаю, це, мабуть, було інше життя;-)
@alina: Щиро дякую за цю інформацію про походження ІМТ, я ще цього не знала. За винятком того, що страхові компанії в США завжди зацікавлені в приємних і низьких ідеальних вагах, що так вигідно збільшує премію;-)
А тепер я бажаю всім вам чудового МИ!