Лікарі рекомендують обережно приймати їжу після голодування Mobile
Людям, які дуже довго постили перед Великоднем, слід пильно стежити за своїм харчуванням у святкові дні, уникаючи зловживань.
Професор, доктор Константин Думітрахе з Інституту ендокринології "CIParhon" заявив в четвер Агерпресу, що перехід на звичайну, навіть образливу їжу після періоду голодування з дієтою з низьким вмістом білка та вітамінів може призвести до при нападах холециститу і панкреатиту.
"Жовчний міхур і підшлункова залоза найбільше постраждали в таких ситуаціях, і тому їжу слід вживати обережно. Ми не повинні їсти занадто багато і занадто багато одночасно і не вживати алкоголь у великих кількостях", - сказав проф. Д-р Думітрахе.
На думку лікаря, травленню слід допомагати за допомогою «Фіобіліну» або «Триферменту», а у Великодні дні рекомендується чергування від дуже важкої баранини до курки, а також приправу страв із салатами та овочами.
Лікар наголосив, що спосіб приготування також важливий. Він навів для прикладу печінку, рекомендуючи варити її наполовину з овочами, половину з органами та рештою інгредієнтів, щоб не нашкодити організму.
Тим, хто має напади стенокардії, слід також звертати особливу увагу, стежачи, щоб не втомлюватися, не стояти довго і не змінювати занадто звичайний графік.
"Молоді люди не повинні вживати занадто багато алкоголю і особливо енергетиків, оскільки вони викликають напругу, високий пульс, агресію, а якщо додати алкоголь, вони ще більше шкодять.
Як і будь-яке свято, ми повинні бути поміркованими у вживанні дуже важкої їжі та алкоголю, оскільки організм не справляється з такою раптовою і великою кількістю їжі. Також не можна забувати рух, рекомендується прогулянка після ситної їжі ", - підкреслив проф. Д-р Думітрахе.